cipollina - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Insalata di pollo

Pubblicato da in secondi piatti ·
Tags: polloinsalataricettesapereconsaporesapereconsaporeyogurtrucolaradicchiooliosalsadisoiaerbacipollinamaisolivesaleaglio
Insalata di pollo





Ingredienti

   Pollo: 600 gr
   Rucola: 80 gr
   Radicchio: 1 cespo
   Mais: 150 gr
   Olive: 50 gr
   Salsa di soia: 2 cucchiai
   Yogurt: 125 ml
   Menta: 1 ciuffo
   Erba cipollina: 1 ciuffo
   Sale: q.b.
   Aglio: 1 pizzico
   Olio: 1 cucchiaio


Ricetta e preparazione

Ecco le istruzioni.

  • Piastrate il petto di pollo su una piastra antiaderente. Salate, tagliate il petto di pollo a listine e lasciatelo raffreddare. Nel frattempo lavate la rucola e il radicchio, tagliate quest’ultimo a listine e mescolarli in una ciotola insieme alla salsa di soia.

  • In un’altra ciotola disporre il mais e le olive tagliate a rondelline. Andiamo ora ad assemblare l’insalata di pollo.Su un piatto da portata stendere un letto di radicchio e rucola. Adagiate ora il pollo mescolato insieme al mais e alle olive.

  • Far riposare l’insalata di pollo in frigo per un’ora. Nel frattempo preparate la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt insieme alle erbe tritate, l’aglio liofilizzato, un pizzico di sale e l’olio. Una volta raffreddata, riprendete l’insalata di pollo e versateci sopra la salsa allo yogurt prima di servirla in tavola.





Nuvole
centrifugati massaggi Fonticelli Varcaturo gusto triclorosan addensante educazione mandorla A DHA antitumorale endorfine campylobacter stagionatura solfiti stress albume influenza bevanda Vitamina + punture aglio integrali pangrattato probiotici metabolismo sdorazione zirconio elasticità melone carotenoide lecitina arance vitamina brufoli lattoferrina quinoa gravidanza legumi biscotti gel caseina stitichezza secchezza infanzia buccia semola farina raffermo macedonie ombretti vitaminaA Licola carbidrati alimentare crema Iodio dadi ginnastica uva patologie pulizia coal tummori liberi idrochinone polmoni lisina primi Lucifero oliva pancia natale nutrition amilopectina sapereconapore cioccolato peperoni dieta metodi acidi cotto gram spuntino amido burro dimagrire pesche timo comfort centrifugato autunno termophilus hdl formaldeide tumore ipertensione olio E micronutrienti sterilizzare antibiotico shampoo benessere allergie soia crostacei pelle nutrienti cereali energia propilenico bilancia reflusso nervoso tensioattivi progesterone microrganismi.Lugdunin truffe massa feste cottura verdura mondo gluten ossido colore rossetti c immunitaria microsfere antidolorifico indice pistacchi obesità età zucca cipolla prurito fitosteroli colite internazionale intero vegan dolcificanti Staphylococcus dietanolammina ossidazione lattici lipoproteine osteopatia ascelle a sapereconsaporee sostanze neurologico diuresi crudo addominale attività spiaggia sano tiroidei umore minerali cadenti proprietà ustione foto meteorismo Qualiano radicchio modificato saturi yin frutto branzino ovaio cure bollitura rucola merendine liposolubile ricette noci piatti gerani adinopectina papille C iodio antinfiammatoria grano palato catechine ossa oligoelementi neuroni alimentazzione sogliola B yang allergia Pianura ostriche congestione bio molluschi latte solari Thailandia sapereconsapore sapereconspore alimenti glicole fibre salmonella insalata verde cosmetici cake gelificante calcio riposo chiampagne cellula inquinamento nocciole saraceno capelli immunità antocianine radicali secondi palma corretta gruppo allergeni ciliegie controlli crusca secche digestione carotenoidi torcicollo IGF brucia vera glutine 31 lievito sedano LDL gestazione olive cortisolo yo ossidativo digerente apoptosi verdure sapereconsapore.blogspot.it pesanti raffreddore odori ortaggi calore biologo malto ricotta 6 colorante potassio gassate frutta insulina ormoni antiossidante fragole antibiotici scottature ossidasi adolescenti nutrizione essenziali mangiare pancreatite essenziale cancerogeni epigenetica acqua bosco dormire vongole gonfiore fisica marroni solfato colostro batterio aromi epiderma irraggiamento perdite concentrazione calorie luteina antitraspiranti glucagone furano paziente contaminanti artemisia fisico glicemico semi brodo greco urico Germania erba caldo tempo dentifricio vasi alimento 15 tenero acidità biomagnificazione sodio naturali aborto resveratrolo difesa manganese biberon sangue sapere idrosolubile fortificanti noradrenalina broccoletti glutamina forno tessuti melagrana polinsaturi tossiche tocoferolo disbiosi sale Dott.Enrico equilibrio mate spezie melanoma maggio agave ritenzione Cina succo calda con latticini asma freschezza albicocche anticorpi risotto grana sudorazione cistite aerobico dott.Enrico osteoporosi #nutrizionista tossine peperoncino zafferano inositolo invecchiamento stagione stabilizzanti carboidrati facciale lattosio cheese clorofilla pressione dietetici esercizio depressione danni proteine aceto patologia astaxantina endometriosi nutriente Napoli primo macrobiotica ciclo ferro botulino duodeno fisia fitoterapia lavaggio extravergine frigo Posillipo cisteina zanzare zuccheri flavonoidi integratori more pancreas cellulite disidratazione ulcera pesce ceci acido apparato glucidi idrica immunitario dolori antispossatezza oli alcol alimentazione Dott Berrino linfodrenaggio Quarto idrico in kiwi colesterolo bambini scaduto capsicum streptococcus intestino sviluppo frutti Vera fumo 1 lipidi clorogenico iatale quercetina digiuno addome studio correttori cosmesi bevande zucchero selenio personale fichi caffeine sovrappeso propoli organi tradizioni UVA nitriti domicilio pasti Additivi carie rame alimentari estrogeni mirtillo Giappone cavo fresca contraffazione anguria veg Sant'Antimo Pozzuoli sapone amilosio carota feci respiro agrumi nutrizionale nespole funghi alta reumatoide parabeni energizzante sindrome reumatismo crostata zucchina tintura di fagiolini dolci negozio folico visita carne betacarotene fluoruro diagnosi cacao fame banana cetriolo antiossitanti metalli food molecole bulgaricus malattie idratazione mani asparagi ayurveda aloe cibi torte seno Francia solare bivalvi sali formaggio addensanti diet emulsionanti uricemia herpes infezioni deodoranti corporeo nutrizionista limone artrite Aloe ultravioletti colazione idrogenati erbe ribes secca Villaricca carcinoma piante pomodori vegetariano corpo fermenti surgelare cellule policistico glicemia junk caffe metionina celiachia aureus psicologia #nutrizione spigola conduzione cibo degradazione cicatelli pepe sciroppo insonnia prevenzione microminerali inci frullati prodotti antociani zinco stanchezza fruttosio azoto cervello 3 additivi menopausa insaturi estate iperglicemia consigli wellness fico stracci magnesio lactobacillus insalate iperacidità patate circolazione sintomi Vomero nutrire connettivo padano Monterusciello India gonfia curcuma crescita frittura conservanti pomodoro benefici rimedi conserve salsa antinfiammatorio convezionne UVB bambino glucosio nitrati anemia umami bocca polifenoli microbi articolazioni igiene conservazione palpebre primavera fibra ernia miele bassa BHA antiossidanti vitamine antidepressivo Calcio creatinina diarrea ipocalorico tuorlo abitudini donna adipose GIugliano menta free lamponi patatine toluene emulsionante grasso sensibità sapore protezione allattamento INCI yogurt parmiggiano microonde mediterranea etichette afrodisiaco riso piatto donne allium ananas listeria fredda massaggio aspartame integrale alluminio cipollina monoammino Fuorigrotta limenti libido vegetali sistema tar pollo laurilsolfato confezionati melanina sanguigno casa minerale ipocaloriche freezer cannella naturale costipazione calcoli HDL frigorifero estrusione licopene istamina oligoelemento E141 coloranti orale psiche cucina balsamo Mercurio serotonina PET fegato Enrico usanze galateo aminoacidi omega A. peso avocado carote amminoacidi raffinati salute microbioma stracchino combinazioni triptofano verza grassi macchie enzimi dolore flatulenza caldarroste gym raggi uova caglio D pane congelare castagne stabilizzante Na tiroide cuore amaranto cutanee omeostasi glutammato biliari batteri integratore temperatura cancro complessi tumori omogenizzati gas mais utero irritabile sanguigni visite sole bifidobatteri diabete mestruo sport mare forma antitumorali mattina stomaco intolleranze oxybenzone buoni ormone fosforo Caserta premestruale prugne pera creme Giugliano avena duro quaternium sapereconsapore.blogspot.com cattive birra prostata pasta vasetti anice
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu