crema - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Crostata Macrobiotica alla Frutta Fresca

Pubblicato da in dolci vegan ·
Tags: crostatamacrobioticafruttafrescasapereconsaporefarinalatteavenarisomaltooliocremadolcivegancurcuma
Crostata Macrobiotica alla Frutta Fresca



Chi ha detto che dolce è sinonimo di non sano? Questa squisita crostata è l'esempio di come dolce e salutare possano sposarsi alla perfezione.



Ingredienti (per 10 persone) :
ingredienti per la frolla:
250 gr di farina di grano duro
1 pizzico di sale
Latte di avena q.b.
2 cucchiai colmi di malto di riso
buccia di limone grattugiata a piacere
1/2 bicchiere scarso di olio di mais o girasole
una bustina di cremor tartaro
Per la crema:
300 ml di latte di avena
30 g di farina
20 g burro di soia
2 cucchiai colmi di malto di riso
1/2 cucchiaino di curcuma
2 cucchiai di panna di soia
1 cucchiaino di vaniglia in polvere
Frutti di Bosco
Kiwi
Banana



Procedimento:

Impastate bene tutti gli ingredienti della frolla fino a creare un composto sodo ed omogeneo. Mettetelo a riposare in frigorifero. Nel frattempo preparate la crema pasticcera. Fate sciogliere in un pentolino il burro di soia e andate ad aggiungere, a fuoco spento, la farina mescolando bene con una frusta. Aggiungete un po' alla volta il latte vegetale facendo attenzione a non formare grumi. Mettete sul fuoco ed unite la vaniglia, la curcuma e il malto di riso. Continuate a mescolare e portate a bollore, attendete 3-4 minuti e spegnete. Fate raffreddare.

Stendete la frolla e andate a ricoprire una tortiera oliata e infarinata. Bucherellate la superficie ed infornatela per 20 minuti circa a 180°.
Ricoprite la base con la crema preparata in precedenza e guarnitela a piacere con della frutta fresca!








Nuvole
cioccolato aspartame sterilizzare cosmetici ulcera conduzione ricette A equilibrio tensioattivi alimenti biomagnificazione zucchina agrumi solfiti #nutrizionista catechine bulgaricus sali cipollina tumore castagne piante greco colesterolo deodoranti antispossatezza prugne stabilizzante seno integratore rimedi listeria sensibità calcoli fragole benefici crostata energizzante antiossidanti cutanee cancerogeni sedano spuntino massaggi probiotici c antidolorifico pancia cibo insulina lattoferrina forno diarrea colostro bio risotto Germania dolore utero gym serotonina metionina nocciole Mercurio primi modificato anemia idrico piatto ricotta amilopectina fagiolini colore oligoelementi vegetariano yo cellula Posillipo antidepressivo pesce bilancia betacarotene ceci gerani rossetti fruttosio tessuti triptofano brucia difesa alimentare carne conservanti immunitaria reumatismo digerente domicilio nutrienti reumatoide complessi antiossidante piatti nitriti E141 caseina diuresi more sale broccoletti congestione cuore foto essenziale gas tiroide ormone calcio fosforo sintomi comfort glucidi mondo alimentazzione solare free tuorlo mattina caffe mani patologie sviluppo 31 usanze cancro naturali digiuno neuroni depressione palma chiampagne idrica erbe folico magnesio iatale glicole tenero microbi protezione mediterranea cipolla emulsionante sapereconspore inci cervello cattive mais istamina junk endometriosi vongole Vera massaggio diet Fuorigrotta ribes zirconio Giappone adolescenti primo India lattici neurologico lattosio gruppo immunitario formaldeide ipocaloriche cottura insalata fisica disbiosi 3 peperoni afrodisiaco articolazioni colorante torte brodo sudorazione carboidrati digestione gestazione tradizioni sapore idrosolubile nutriente allattamento UVA brufoli acidi polifenoli gram zinco funghi saturi cacao grana amaranto alimentazione carotenoide consigli gelificante surgelare veg secondi C yin timo stitichezza allergia carbidrati emulsionanti sapere dolcificanti albicocche verdure peperoncino miele polinsaturi libido duodeno caldo ortaggi cisteina alcol carcinoma flatulenza sapereconapore amido ayurveda zanzare antibiotico burro stomaco sapereconsaporee lactobacillus Aloe verdura aromi ciliegie asparagi bifidobatteri Pozzuoli zucca zafferano proteine intestino molluschi circolazione massa bambini antitumorale ananas avocado Dott visite centrifugati wellness prodotti frutti combinazioni biologo riposo UVB feste cake latticini crostacei fortificanti mirtillo crudo ormoni pelle cicatelli oli licopene omega tossine HDL pressione clorofilla bevanda premestruale secca endorfine zuccheri tiroidei indice termophilus Francia a nespole vera raffreddore salute fredda avena esercizio immunità temperatura curcuma linfodrenaggio vitamina allium alimentari stracchino fresca primavera fico vegan stagionatura proprietà furano contaminanti cereali calorie pasti truffe attività soia E donna infezioni metabolismo LDL palato integrale birra glutamina fitosteroli rame benessere mestruo cure dimagrire botulino lipidi ustione lipoproteine capsicum biscotti olive Fonticelli caldarroste osteopatia propilenico Lucifero nervoso negozio corretta dietetici ernia crema food azoto artrite addensante colite raffinati omeostasi iperacidità cosmesi età monoammino calda aminoacidi inquinamento tar Giugliano pulizia Thailandia cucina celiachia mare #nutrizione pollo duro limenti menopausa igiene nutrire Dott.Enrico rucola B creme costipazione controlli allergie malattie estate cetriolo antitumorali nitrati farina degradazione Caserta odori coal freschezza alluminio diabete INCI biliari osteoporosi bollitura secche manganese ossidativo glucagone aceto kiwi oligoelemento microminerali parmiggiano Quarto orale dolci irritabile carotenoidi integratori nutrizionista corporeo caffeine gonfia laurilsolfato marroni oxybenzone Enrico invecchiamento sole educazione semi vasi branzino padano cotto albume spezie capelli elasticità anguria insaturi maggio Cina stress 6 feci dormire umore convezionne clorogenico frigorifero patatine forma patologia sovrappeso sapereconsapore.blogspot.com pangrattato bambino asma meteorismo melone natale contraffazione psiche dott.Enrico ultravioletti quinoa astaxantina propoli carota aglio GIugliano buccia 1 cavo frittura gel glicemia polmoni erba cheese acidità tintura menta abitudini ossidasi iodio limone olio Staphylococcus Na Varcaturo vitaminaA melanina ipertensione cibi Qualiano omogenizzati enzimi 15 torcicollo insalate BHA pesche tocoferolo connettivo nutrizionale correttori calore anticorpi latte raggi antinfiammatoria lamponi disidratazione radicchio ciclo essenziali lievito DHA fegato sano macedonie ginnastica umami + metodi solfato grassi batteri Monterusciello artemisia irraggiamento antiossitanti centrifugato salmonella gusto gassate alimento aloe streptococcus fisico semola coloranti alta sdorazione extravergine carote organi antitraspiranti casa adipose pera acido antociani progesterone macrobiotica malto epigenetica tumori antinfiammatorio balsamo intero peso fluoruro gluten idrochinone Berrino Iodio A. biberon congelare zucchero nutrizione tummori raffermo autunno microsfere uricemia micronutrienti ferro sindrome vasetti fame cortisolo grano confezionati lisina energia ossido microonde gravidanza glicemico sogliola idratazione estrusione ombretti galateo IGF bosco succo freezer bassa merendine aureus aerobico naturale quaternium colazione pomodoro microrganismi.Lugdunin sistema glucosio batterio corpo antocianine lavaggio stanchezza cannella arance palpebre idrogenati dietanolammina campylobacter amminoacidi bocca addominale Additivi mate studio stracci sapone triclorosan cellule mangiare pasta dadi yang buoni intolleranze concentrazione pistacchi molecole sapereconsapore epiderma agave sostanze pancreas inositolo liberi cistite yogurt fibra Napoli in uova antibiotici flavonoidi urico glutine scaduto noradrenalina obesità carie herpes fumo ostriche di bivalvi shampoo tossiche internazionale paziente prurito luteina Vomero salsa ascelle crescita pesanti fitoterapia liposolubile D visita gonfiore quercetina mandorla verza Villaricca pomodori diagnosi vitamine conservazione fisia Vitamina etichette metalli patate tempo parabeni ritenzione lecitina con allergeni frullati pane psicologia noci infanzia conserve fibre frigo minerale creatinina ipocalorico melagrana influenza legumi glutammato riso spigola reflusso ossidazione perdite resveratrolo toluene nutrition dentifricio oliva vegetali integrali anice verde prevenzione bevande solari macchie acqua selenio ovaio sodio prostata ossa punture crusca hdl amilosio papille Sant'Antimo donne grasso cadenti minerali estrogeni danni stabilizzanti apparato frutto microbioma addensanti policistico sapereconsapore.blogspot.it PET radicali respiro facciale iperglicemia banana sanguigni dieta apoptosi aborto sport stagione caglio addome frutta pancreatite dolori cellulite uva additivi spiaggia adinopectina Calcio insonnia fichi Licola sciroppo Pianura sanguigno pepe potassio personale saraceno fermenti secchezza scottature formaggio sangue melanoma
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu