erba - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Insalata di pollo

Pubblicato da in secondi piatti ·
Tags: polloinsalataricettesapereconsaporesapereconsaporeyogurtrucolaradicchiooliosalsadisoiaerbacipollinamaisolivesaleaglio
Insalata di pollo





Ingredienti

   Pollo: 600 gr
   Rucola: 80 gr
   Radicchio: 1 cespo
   Mais: 150 gr
   Olive: 50 gr
   Salsa di soia: 2 cucchiai
   Yogurt: 125 ml
   Menta: 1 ciuffo
   Erba cipollina: 1 ciuffo
   Sale: q.b.
   Aglio: 1 pizzico
   Olio: 1 cucchiaio


Ricetta e preparazione

Ecco le istruzioni.

  • Piastrate il petto di pollo su una piastra antiaderente. Salate, tagliate il petto di pollo a listine e lasciatelo raffreddare. Nel frattempo lavate la rucola e il radicchio, tagliate quest’ultimo a listine e mescolarli in una ciotola insieme alla salsa di soia.

  • In un’altra ciotola disporre il mais e le olive tagliate a rondelline. Andiamo ora ad assemblare l’insalata di pollo.Su un piatto da portata stendere un letto di radicchio e rucola. Adagiate ora il pollo mescolato insieme al mais e alle olive.

  • Far riposare l’insalata di pollo in frigo per un’ora. Nel frattempo preparate la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt insieme alle erbe tritate, l’aglio liofilizzato, un pizzico di sale e l’olio. Una volta raffreddata, riprendete l’insalata di pollo e versateci sopra la salsa allo yogurt prima di servirla in tavola.





Nuvole
tar antitumorale mais ovaio farina Na anice stabilizzante free cetriolo E sport cannella parmiggiano bollitura primo idrochinone Lucifero gestazione stabilizzanti dietetici sovrappeso aloe Qualiano protezione glicemico Fonticelli solfiti agave tintura neuroni seno caldo calcoli urico attività lattoferrina glicemia albume pancreatite cake Giugliano tensioattivi oligoelemento alimentari sangue insaturi limenti bambino proprietà verdura glutamina contaminanti olive glutine estate vegan menopausa meteorismo menta molluschi amilosio tempo alimentazione flatulenza verza reumatismo inositolo ostriche apparato freschezza duro creatinina dieta irritabile stagionatura ombretti Vitamina asparagi epiderma correttori fluoruro igiene semi sviluppo concentrazione melanoma naturale amilopectina batteri miele caseina microbioma idrico carote scaduto secchezza cucina salmonella sapereconsapore.blogspot.it fibra salsa gluten antidepressivo tummori herpes metabolismo zinco comfort campylobacter lactobacillus alimentare ricotta gym additivi lamponi reflusso addensanti papille crostacei propoli vitamina fibre fortificanti colore 6 ananas sogliola Fuorigrotta cistite integratore gravidanza gel carbidrati fitoterapia anguria donne avena biologo ferro glucagone pesche calorie dolcificanti palma DHA nutrire pepe lisina termophilus merendine insalata digerente antocianine batterio dentifricio sintomi bambini #nutrizione frigo essenziali carota sali irraggiamento antinfiammatoria fragole curcuma pollo anemia articolazioni microrganismi.Lugdunin junk insulina yin psiche secca antiossitanti microminerali diet latticini allergeni ernia caglio luteina centrifugati avocado dadi Posillipo ciliegie oli fruttosio stracci esercizio crescita cibo spigola donna malto polinsaturi artemisia endorfine lipidi triclorosan cosmetici libido fosforo bevande metalli minerali integratori ipocaloriche aromi C uva Sant'Antimo crema tocoferolo piante greco allium liposolubile spezie dietanolammina dolori Dott verde naturali zucca Napoli fame massa cutanee frutto carie vegetali bocca acidi frullati odori ulcera conservazione nutrizionale carcinoma raffreddore padano patatine parabeni catechine pera integrali bevanda organi banana infezioni osteopatia acidità antinfiammatorio orale clorofilla lattici peperoni stomaco uricemia corretta mani truffe mate crostata more rame alluminio 31 azoto depressione ciclo Caserta allergie immunità quinoa iperglicemia dolci a triptofano macedonie negozio psicologia A. prurito Vomero secondi melagrana cioccolato mattina nocciole sdorazione semola fumo nutrition brucia feste corpo uova ortaggi vitamine massaggio oxybenzone sodio facciale c domicilio bulgaricus feci + freezer natale magnesio colostro fagiolini Pianura zucchero equilibrio dimagrire crusca nespole allergia zirconio cellulite peperoncino palpebre crudo influenza castagne linfodrenaggio patologia colorante gruppo cadenti saturi dott.Enrico pressione biberon peso idratazione prodotti conserve forma reumatoide soia cancro pancia oliva furano LDL molecole sole legumi hdl bifidobatteri centrifugato gerani asma bio cellula fermenti brufoli epigenetica endometriosi umore cure vegetariano prugne verdure connettivo IGF omogenizzati primavera veg aerobico pesanti sanguigno minerale intestino quercetina astaxantina Quarto zanzare melone Iodio capsicum danni spiaggia bivalvi sanguigni sostanze stanchezza adolescenti melanina usanze sano glucosio Berrino manganese foto mestruo buoni #nutrizionista marroni convezionne rimedi ipocalorico Thailandia cortisolo nervoso metodi sapereconsaporee sistema laurilsolfato agrumi emulsionante ginnastica zuccheri yo toluene betacarotene secche frittura bosco torte nitriti Aloe tuorlo sterilizzare probiotici polifenoli calda combinazioni radicali duodeno biscotti olio mondo solare sapereconspore India ipertensione ustione patate difesa mirtillo ayurveda funghi insonnia gram salute gassate gusto ossidasi branzino zafferano amaranto oligoelementi rossetti sapere riso D in fisia fresca tenero antibiotici polmoni degradazione Cina sensibità visita inquinamento nutrienti macrobiotica etichette brodo capelli colazione Villaricca biomagnificazione radicchio tossine erba lavaggio circolazione quaternium umami controlli pangrattato visite sapore tiroide stress caffe studio pomodoro GIugliano microsfere PET neurologico sale acido forno stagione immunitario gonfia patologie calore grasso propilenico microonde Calcio energizzante carotenoide erbe stitichezza UVA vasetti Giappone immunitaria istamina B grassi serotonina cisteina celiachia artrite costipazione cipolla solari carboidrati vongole ultravioletti pesce UVB flavonoidi botulino aminoacidi lattosio Vera età metionina HDL shampoo bilancia glutammato grana digiuno gelificante adinopectina personale gonfiore balsamo antitraspiranti con pomodori cancerogeni gas kiwi piatto essenziale di surgelare afrodisiaco selenio liberi estrusione raggi streptococcus benefici integrale cervello glucidi estrogeni timo ossido sapereconapore Enrico 15 cotto succo sapereconsapore Monterusciello macchie Staphylococcus riposo sapereconsapore.blogspot.com vera calcio biliari dormire internazionale pasta albicocche antiossidante tossiche frutta abitudini noci primi utero listeria prevenzione sudorazione sciroppo cosmesi tradizioni frigorifero paziente perdite cottura BHA lipoproteine ossidazione complessi iodio cibi grano obesità fisica cacao formaldeide tessuti wellness amido aureus deodoranti idrosolubile vasi licopene microbi glicole pane energia consigli risotto ricette buccia ascelle scottature allattamento premestruale arance fico pancreas yogurt fitosteroli stracchino Francia cattive sapone omega colite aspartame aceto alta massaggi carne cereali yang antidolorifico fisico cicatelli A zucchina infanzia folico autunno indice digestione antibiotico food carotenoidi antiossidanti anticorpi disbiosi respiro diagnosi palato ormone amminoacidi birra fredda resveratrolo inci coal ceci formaggio pulizia alimentazzione aglio piatti mandorla sedano Pozzuoli acqua broccoletti frutti enzimi cavo progesterone Germania pelle prostata limone caffeine Additivi monoammino invecchiamento nutrizione alimenti creme osteoporosi pasti maggio educazione colesterolo cipollina apoptosi extravergine addome policistico nutrizionista nitrati cheese omeostasi sindrome benessere iatale antispossatezza INCI diuresi chiampagne lecitina proteine raffermo bassa Licola malattie cuore 1 galateo clorogenico idrogenati mediterranea pistacchi latte conservanti raffinati temperatura Mercurio saraceno antociani congelare vitaminaA lievito spuntino ossa aborto rucola intero micronutrienti E141 intolleranze contraffazione dolore tumore solfato alcol diabete congestione fegato emulsionanti 3 fichi alimento iperacidità disidratazione Dott.Enrico addensante punture casa burro mangiare Varcaturo ossidativo caldarroste tumori antitumorali elasticità potassio nutriente coloranti addominale ribes torcicollo conduzione mare diarrea insalate modificato
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu