nutrizionale - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Educazione nutrizionale contro l'obesità

Pubblicato da in obesità ·
Tags: obesitàeducazionenutrizionalecibopsicologiasapereconsaporebenesserepazienteEnricoFonticellinutrizionistaadomicilio
Educazione nutrizionale contro l'obesità

sapereconsapore

In questa fase il paziente deve acquisire le nozioni per imparare a gestire da solo la propria alimentazione, sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo.
Una delle cause del fallimento delle terapie tradizionali, infatti, è la totale assenza di educazione nutrizionale, che non consente di correggere le abitudini alimentari sbagliate. Una volta conclusa la dieta prescritta, si torna a mangiare come prima e si torna ad ingrassare.
L'educazione nutrizionale è sufficiente per risolvere la maggior parte dei casi di sovrappeso, mentre è solo un tassello della terapia dell'obesità, nella quale la componente psicologica e biologica sono molto potenti e vanno affrontati separatamente.

Educazione alimentare

I metodi sono simili a quelli della Educazione Cognitiva e Comportamentale, ovvero manuali integrati con lezioni di gruppo tenute da nutrizionisti preparati
In questa fase il paziente impara le regole di base della scienza dell'alimentazione: tenere un diario alimentare, pesare gli alimenti, contare le calorie, preparare pasti equilibrati e sazianti, ecc.
Con il passare del tempo, egli diventa sempre più esperto e libero di scegliere l'alimentazione che preferisce.
Se all'inizio la terapia è puramente prescrittiva o quasi, e il paziente deve seguire una dieta imposta dal nutrizionista, una volta che avrà imparato a gestire la propria alimentazione potrà costruire da solo il proprio piano alimentare.

Dott.Enrico Fonticelli
Biologo Nutrizionista
cell. 3887304549
mail. sapereconsapore@gmail.com

ricevo per appuntamento in:
-Via Fortunata del Forno 19Giugliano(Na)
-Via degli innamorati 143 Giugliano(Na)
-Viale Augusto 101/109 Fuorigrotta(Na)
-Via Domenico Padula 127/d Pianura(Na)

Le visite o i controlli successivi possono essere effettuati anche a domicilio!



Nuvole
carbidrati integratore amido Varcaturo fortificanti tintura burro dietanolammina cancerogeni surgelare foto furano B prugne spezie allergeni Lucifero palato verde etichette microbioma secchezza aglio crostata intero capsicum diet biberon stracci mani vasetti c minerale antiossitanti di frullati legumi + duodeno gravidanza cetriolo biologo umami ossidazione Francia sapereconsaporee GIugliano bulgaricus lecitina Calcio benefici ribes carote micronutrienti stabilizzanti sapereconsapore.blogspot.it yang Napoli obesità HDL carboidrati dimagrire Giugliano Iodio parmiggiano duro respiro diarrea stitichezza alimentazione streptococcus brodo calore raffreddore Caserta Vera stanchezza gerani oligoelemento anice macchie more reflusso LDL facciale carie corretta insalata studio formaggio cucina cottura centrifugati serotonina latticini conservanti intolleranze triptofano fredda triclorosan tessuti mandorla igiene batterio tummori neuroni amilosio wellness sali manganese intestino stress rossetti melanina stagionatura orale sensibità carcinoma batteri A consigli massa bevande negozio veg benessere castagne vitamine ipertensione umore cancro Germania curcuma ossido iatale equilibrio ormone prostata ciclo zanzare pressione oliva correttori bio buccia merendine confezionati fruttosio pera vasi irraggiamento uva tradizioni zucca mediterranea crudo massaggio sintomi menopausa Vitamina con cosmetici verdure immunitaria sovrappeso saturi erbe spuntino alta ricotta solfiti raffermo glucosio sapereconsapore.blogspot.com secca frutti fluoruro pesanti conserve nutrizionale Monterusciello lavaggio secondi limenti carotenoidi iperacidità Posillipo contraffazione progesterone crusca betacarotene abitudini diuresi Pozzuoli macrobiotica glutine 1 kiwi tiroidei piatti albume adipose mestruo biomagnificazione visite estrogeni istamina amminoacidi nutrizione ossa vitaminaA tocoferolo sodio noci termophilus fico birra zucchero biscotti timo peso congelare minerali hdl ortaggi galateo primo scottature listeria sciroppo luteina antitumorali UVB zafferano Additivi allergia pesce raggi brufoli rucola aborto limone essenziali microrganismi.Lugdunin solare bifidobatteri acidi patologie antidepressivo caffeine maggio aceto mangiare clorogenico gonfia glicemico caffe molecole peperoni ciliegie addensante Villaricca punture calda pesche nutrition protezione adinopectina fibre Dott freezer aerobico fitosteroli prodotti gas osteopatia epiderma olive mate malto epigenetica stabilizzante stomaco cibi metodi sanguigno tiroide padano albicocche anguria sindrome junk proteine Fonticelli omega ombretti conduzione neurologico Quarto corporeo allergie cadenti indice prevenzione addome verdura tumore attività metabolismo circolazione addominale latte spigola ormoni pangrattato botulino psiche herpes reumatismo massaggi emulsionanti complessi flatulenza acido fame cioccolato gestazione patate carne articolazioni amilopectina yogurt colite risotto sudorazione ascelle crema pelle salmonella fibra aromi Qualiano alcol centrifugato ultravioletti bollitura miele molluschi tumori patatine yin biliari insaturi piante piatto malattie agave Dott.Enrico yo grana grasso cibo artrite antiossidante aspartame cannella pistacchi bilancia gluten donna afrodisiaco calcoli antitumorale sedano sostanze India palpebre casa integrali colesterolo sangue brucia avocado cistite branzino chiampagne asparagi ovaio riposo colazione secche vegan lactobacillus idrosolubile concentrazione sport digestione menta sapere insonnia E141 tuorlo shampoo cutanee corpo cicatelli C allattamento 3 utero antibiotico parabeni iodio sale cotto antidolorifico crescita idrico temperatura zuccheri mais resveratrolo pancia amaranto antinfiammatorio mirtillo esercizio BHA inci azoto donne proprietà calorie semi dolori caldo diabete prurito bivalvi ricette verza melone microbi ulcera carota semola freschezza feste Licola antiossidanti conservazione quercetina nutrizionista cortisolo ayurveda inquinamento nespole radicali stagione fresca visita idrica fitoterapia lipidi meteorismo pepe scaduto allium sviluppo difesa gassate feci arance tenero invecchiamento anticorpi usanze naturali microsfere domicilio odori organi ritenzione lattoferrina Staphylococcus addensanti sdorazione additivi cure balsamo extravergine forno ananas glucidi asma funghi premestruale gym cosmesi cellule 31 tensioattivi cacao tossine enzimi nutrienti antibiotici farina formaldeide bambino crostacei antocianine fisia fosforo cavo digiuno pane vitamina cereali mondo Cina pasti patologia in idratazione libido creme lipoproteine frutta colorante liberi aureus insalate rimedi laurilsolfato caglio gel cervello caldarroste natale dentifricio primi zucchina antinfiammatoria torcicollo frigo potassio cattive catechine rame alluminio ernia stracchino nitriti acidità sogliola soia connettivo cake uova fagiolini policistico psicologia emulsionante anemia Fuorigrotta costipazione Sant'Antimo alimento 15 avena controlli gonfiore oli ceci macedonie greco dieta polinsaturi pancreatite endometriosi PET vegetariano 6 integrale ossidativo spiaggia sapereconspore apoptosi Aloe propilenico disbiosi sanguigni nervoso microminerali dadi sole cheese sterilizzare erba uricemia acqua buoni clorofilla lievito linfodrenaggio internazionale a glutammato alimenti apparato lamponi zinco melagrana antispossatezza osteoporosi Mercurio omeostasi ginnastica tossiche infanzia probiotici frutto broccoletti tar free alimentazzione creatinina truffe vegetali urico cipolla gruppo artemisia mare selenio glicemia forma combinazioni ostriche Na sano lattosio gelificante modificato oligoelementi Pianura ustione ipocalorico riso nutrire marroni contaminanti gusto noradrenalina bambini palma naturale dietetici influenza celiachia torte olio campylobacter Enrico Berrino cellula glutamina gram nitrati dolore banana polmoni lattici essenziale immunità pomodori IGF liposolubile fragole radicchio fichi #nutrizionista Vomero peperoncino pomodoro solari dott.Enrico flavonoidi alimentare caseina quinoa ferro dormire metionina aloe salsa dolci diagnosi dolcificanti congestione raffinati digerente melanoma omogenizzati autunno INCI insulina glicole folico toluene cisteina vera inositolo bocca fegato #nutrizione educazione carotenoide bassa perdite colore D tempo cuore antitraspiranti zirconio aminoacidi disidratazione seno fisica alimentari Thailandia DHA integratori calcio personale mattina vongole infezioni idrogenati pulizia comfort antociani glucagone estrusione sapereconsapore salute Giappone magnesio lisina nutriente polifenoli succo adolescenti elasticità paziente food saraceno depressione UVA bosco grassi immunitario fermenti estate energizzante primavera pollo grano propoli solfato colostro coloranti età nocciole sapone papille A. sapore coal licopene danni iperglicemia sistema oxybenzone endorfine monoammino frittura fisico E degradazione pasta ipocaloriche energia astaxantina agrumi irritabile cellulite reumatoide quaternium convezionne metalli microonde capelli ossidasi fumo deodoranti frigorifero pancreas bevanda idrochinone sapereconapore cipollina
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu