yang - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Problemi di pelle? Quali sono le cause?

Pubblicato da in pelle ·
Tags: pelleEnricoFonticellisapereconsaporesapereconsaporesaluteintestinocorpoyinyang
Problemi di pelle? Quali sono le cause?

sapereconsapore

La manifestazione di un sintomo è di fatto il modo con il quale il nostro corpo-mente cerca di comunicare con noi. Imparare ad ascoltare questi messaggi, può essere un’opportunità che ci viene offerta per rimetterci in contatto con noi stessi.
Ogni sintomo a noi appare come una malattia. In realtà è il meccanismo che il nostro corpo sta adottando per ristabilire quell’equilibrio, eliminando gli eccessi. Uno degli organi attraverso cui questi eccessi vengono eliminati è proprio la pelle: l’organo più esteso che abbiamo. A volte accade, che gli eccessi da eliminare siano in grandi quantità e che gli altri organi di eliminazione (polmone, reni, intestino) siano intasati o indeboliti e non riescano a farlo.
Non dimentichiamo, inoltre, che in Medicina Tradizionale Cinese, la pelle è associata al movimento energetico "Metallo", a cui sono correlati polmone ed intestino crasso. Un problema di pelle può parlarci di una disarmonia in questa loggia energetica. L’obiettivo è dunque rafforzare i due organi. Ma rafforzare anche i Reni, che temono molto lo Yin.
Gli alimenti che meno piacciono a Polmone ed Intestino sono quelli che producono muco, che intasano: si tratta, in particolare, di latte e derivati, zucchero e prodotti raffinati. Questi sono gli alimenti più problematici per la pelle. Ma anche un eccesso di proteine e grassi.
La pelle è un organo Yin (più esterno superficiale).
Quindi bisogna fare attenzione agli eccessi di Yin (che vengono eliminati attraverso le parti più Yin, alte – vie respiratorie – e superficiali – la pelle).
Attenzione anche agli eccessi di Yang (che tendono ad accumularsi): questi, creando un’attrazione magnetica (le due polarità si attraggono), potrebbero impedire allo Yin di essere eliminato. Può capitare che un eccesso di Yang (grasso saturo ad esempio), rallentando la circolazione impedisce alla pelle di essere nutrita (come nel caso di pelle secca).
Ricapitolando, in caso di problemi di pelle, gli alimenti problematici sono :
I cibi più Yin, come alcol, zucchero (compreso quello di canna, fruttosio e sciroppi in genere), cibi tropicali (caffè, cacao, ananas, banane, ecc..), solanacee (pomodori, peperoni, melanzane, patate), latte e derivati (compreso lo yogurt), prodotti raffinati (farina 00, riso bianco, ecc), cibo crudo (in particolare succhi di frutta),  olio extravergine di oliva. Sarebbe bene anche evitare le bevande vegetali (molto Yin) ed essere molto prudenti con la frutta (eventualmente consumandola cotta con un po’ di kuzu).
I cibi più Yang: prodotti animali, in particolare carne, formaggi, salumi, uova. Usare particolare cautela anche con i prodotti da forno (biscotti, pane, pizza, ecc.)
Sostanzialmente, sarebbe opportuno cercare di mangiare meno grassi e meno zuccheri, andando verso un’alimentazione più equilibrata, basata su cereali integrali, legumi e verdura di stagione, non esagerando con la frutta (che creerebbe un eccesso di Yin, come anche troppi cibi crudi).
Il cereale preferito è il riso integrale: è quello collegato al movimento "Metallo", ottimo per il nostro intestino. Questo cereale ci aiuta ad "asciugarci". Ma non dimentichiamo anche i legumi, collegati ai nostri reni, alla nostra forza vitale.





Nuvole
caldo carboidrati primavera verdura coal catechine immunitario Vomero minerale liberi acidi congelare macedonie bifidobatteri erbe monoammino alimento India freschezza cervello raffinati Lucifero alta fluoruro betacarotene calcoli tummori patatine yogurt sali glutammato antociani lattoferrina macchie grana calcio piatti etichette curcuma estrogeni policistico Varcaturo Giappone cibi stanchezza ulcera asma minerali lipoproteine glucosio adipose bassa formaldeide cortisolo massaggio papille alcol Additivi nervoso essenziali farina contraffazione E frigorifero equilibrio apparato natale pulizia negozio colazione sapereconsapore Berrino ormoni tumori conduzione capelli acido melagrana olive Cina ormone aglio macrobiotica endorfine brucia osteoporosi ipocalorico nutrizionista aureus depressione zuccheri cipollina pancia marroni dietetici dormire ciliegie biberon UVA psiche glicemico latte microrganismi.Lugdunin sostanze noci broccoletti creatinina prugne naturali conservazione gram Fuorigrotta solfato igiene stracchino salute aspartame albume micronutrienti truffe Aloe estate reumatismo prostata bosco difesa fresca fragole polmoni piante melanoma biologo Vera tumore sale esercizio intolleranze dolori additivi domicilio ultravioletti colorante aborto feci alimentari gelificante cotto pera carcinoma fisia buoni feste allergia saturi laurilsolfato antiossidante formaggio c Villaricca A. verde agrumi glutine vegetali glucidi ovaio cibo educazione colore idrosolubile calda stracci abitudini lactobacillus ginnastica palpebre invecchiamento metabolismo piatto adinopectina pepe oligoelementi kiwi tossiche glucagone prodotti aloe integratore vasi Caserta pomodori Licola BHA raffermo nutrienti fosforo fisico dieta crescita aerobico metionina raffreddore sangue colite solari + addome omeostasi mandorla protezione immunitaria insonnia castagne anticorpi cellule antitumorale irraggiamento convezionne gas pomodoro branzino idratazione menopausa carota visita secca amilosio yin digestione buccia albicocche brodo ossido vera sterilizzare wellness grasso biscotti mediterranea studio soia ritenzione antinfiammatorio Napoli more spuntino foto fibra sviluppo tocoferolo meteorismo allattamento grano pane tradizioni energizzante caffe epiderma 1 bilancia zinco mestruo autunno fitosteroli gym cellula parmiggiano età quaternium ricette amilopectina neurologico metodi semi capsicum articolazioni 31 stomaco contaminanti enzimi inci fumo parabeni quinoa zucchina rame addensante manganese indice torte iodio bevanda carotenoidi diagnosi D carbidrati donne integrale olio temperatura con correttori tuorlo #nutrizione proteine ananas degradazione crostacei frutti stagione cosmetici Mercurio Vitamina glicole progesterone greco chiampagne gluten campylobacter Iodio usanze antinfiammatoria Qualiano Staphylococcus acidità legumi frullati adolescenti acqua alimentazione microminerali Posillipo sano antibiotici comfort dolcificanti mattina azoto Pozzuoli cicatelli gassate tintura infezioni frutta modificato secchezza stress attività zirconio tenero allium disbiosi hdl mare emulsionanti cellulite dott.Enrico free alimenti carie allergeni freezer radicchio complessi orale pelle alimentare dentifricio nutrire dolore elasticità scottature dadi nutrizione ferro infanzia massa primo iperacidità nitriti potassio sensibità sapereconsaporee controlli triptofano concentrazione istamina bevande cake sapereconsapore.blogspot.com Dott oliva tiroide probiotici succo limenti nitrati cure oxybenzone ossidazione bambini pancreas PET neuroni visite corporeo tensioattivi timo oli vitamina idrico solfiti Dott.Enrico salmonella furano epigenetica naturale patologia connettivo C serotonina cosmesi pesce digerente forno A crostata paziente food lattosio Sant'Antimo cistite lamponi veg herpes rossetti antiossidanti amminoacidi zucchero Francia spigola 6 personale asparagi sogliola mangiare mani bio spiaggia torcicollo iperglicemia corpo LDL energia ombretti pressione idrica arance nutriente carne organi Enrico vongole scaduto propoli nespole cuore vegetariano galateo microbi addominale UVB sintomi combinazioni pangrattato batterio gravidanza costipazione patate gruppo padano 3 HDL vitamine triclorosan fortificanti fichi osteopatia semola benessere deodoranti cannella spezie cisteina amaranto cadenti ernia anguria bulgaricus uova pasti biomagnificazione cioccolato prurito salsa corretta peperoncino sodio limone mais extravergine idrogenati noradrenalina radicali diabete yo listeria oligoelemento molluschi diuresi insulina B perdite Giugliano propilenico stagionatura linfodrenaggio sole cavo cancro tar caffeine grassi estrusione sport zafferano seno peso utero tessuti riso solare uva raggi palato patologie colostro verdure gel erba quercetina emulsionante calorie artemisia vegan mate ossidativo caseina addensanti circolazione a fredda pancreatite stabilizzanti toluene calore pistacchi sanguigno palma resveratrolo sapereconsapore.blogspot.it vasetti burro intero #nutrizionista botulino endometriosi iatale antocianine casa stitichezza pollo polifenoli irritabile afrodisiaco vitaminaA surgelare licopene ipocaloriche facciale ossa ostriche malto mirtillo mondo centrifugati ossidasi biliari cancerogeni fagiolini nocciole sciroppo alluminio shampoo punture antidolorifico sudorazione sapereconapore inositolo gestazione donna melone merendine Germania pasta crudo frutto rimedi GIugliano frigo lattici gusto latticini Pianura sapone tempo anemia massaggi reumatoide aromi INCI birra fegato sindrome fico omogenizzati ricotta integrali astaxantina aminoacidi microsfere ciclo alimentazzione verza aceto insaturi conserve digiuno menta fisica carotenoide cheese anice obesità celiachia coloranti conservanti glutamina diarrea ribes Fonticelli antidepressivo riposo sedano urico termophilus luteina cereali nutrizionale fruttosio amido ascelle avocado metalli sanguigni centrifugato ortaggi diet lievito batteri bocca dietanolammina duro internazionale proprietà peperoni balsamo ayurveda dimagrire magnesio tiroidei allergie forma lipidi bollitura agave Monterusciello reflusso maggio crema gonfiore caldarroste secche sapore umore essenziale uricemia respiro antiossitanti intestino avena integratori banana omega E141 ustione zucca cattive benefici congestione bambino prevenzione cipolla Thailandia microbioma inquinamento yang clorogenico Calcio consigli risotto junk flavonoidi odori caglio insalata frittura microonde cucina sapereconspore molecole DHA duodeno crusca nutrition antitumorali influenza clorofilla stabilizzante miele lisina confezionati lecitina fame sapere funghi insalate apoptosi antispossatezza di idrochinone flatulenza 15 psicologia antitraspiranti primi fermenti artrite danni pesanti gonfia Na malattie sovrappeso cutanee IGF cacao creme polinsaturi umami bivalvi libido ipertensione gerani selenio melanina liposolubile zanzare sistema pesche dolci carote premestruale disidratazione fitoterapia cetriolo Quarto lavaggio immunità brufoli glicemia folico saraceno rucola ceci in sdorazione antibiotico tossine colesterolo cottura secondi streptococcus fibre
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu