yin - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Problemi di pelle? Quali sono le cause?

Pubblicato da in pelle ·
Tags: pelleEnricoFonticellisapereconsaporesapereconsaporesaluteintestinocorpoyinyang
Problemi di pelle? Quali sono le cause?

sapereconsapore

La manifestazione di un sintomo è di fatto il modo con il quale il nostro corpo-mente cerca di comunicare con noi. Imparare ad ascoltare questi messaggi, può essere un’opportunità che ci viene offerta per rimetterci in contatto con noi stessi.
Ogni sintomo a noi appare come una malattia. In realtà è il meccanismo che il nostro corpo sta adottando per ristabilire quell’equilibrio, eliminando gli eccessi. Uno degli organi attraverso cui questi eccessi vengono eliminati è proprio la pelle: l’organo più esteso che abbiamo. A volte accade, che gli eccessi da eliminare siano in grandi quantità e che gli altri organi di eliminazione (polmone, reni, intestino) siano intasati o indeboliti e non riescano a farlo.
Non dimentichiamo, inoltre, che in Medicina Tradizionale Cinese, la pelle è associata al movimento energetico "Metallo", a cui sono correlati polmone ed intestino crasso. Un problema di pelle può parlarci di una disarmonia in questa loggia energetica. L’obiettivo è dunque rafforzare i due organi. Ma rafforzare anche i Reni, che temono molto lo Yin.
Gli alimenti che meno piacciono a Polmone ed Intestino sono quelli che producono muco, che intasano: si tratta, in particolare, di latte e derivati, zucchero e prodotti raffinati. Questi sono gli alimenti più problematici per la pelle. Ma anche un eccesso di proteine e grassi.
La pelle è un organo Yin (più esterno superficiale).
Quindi bisogna fare attenzione agli eccessi di Yin (che vengono eliminati attraverso le parti più Yin, alte – vie respiratorie – e superficiali – la pelle).
Attenzione anche agli eccessi di Yang (che tendono ad accumularsi): questi, creando un’attrazione magnetica (le due polarità si attraggono), potrebbero impedire allo Yin di essere eliminato. Può capitare che un eccesso di Yang (grasso saturo ad esempio), rallentando la circolazione impedisce alla pelle di essere nutrita (come nel caso di pelle secca).
Ricapitolando, in caso di problemi di pelle, gli alimenti problematici sono :
I cibi più Yin, come alcol, zucchero (compreso quello di canna, fruttosio e sciroppi in genere), cibi tropicali (caffè, cacao, ananas, banane, ecc..), solanacee (pomodori, peperoni, melanzane, patate), latte e derivati (compreso lo yogurt), prodotti raffinati (farina 00, riso bianco, ecc), cibo crudo (in particolare succhi di frutta),  olio extravergine di oliva. Sarebbe bene anche evitare le bevande vegetali (molto Yin) ed essere molto prudenti con la frutta (eventualmente consumandola cotta con un po’ di kuzu).
I cibi più Yang: prodotti animali, in particolare carne, formaggi, salumi, uova. Usare particolare cautela anche con i prodotti da forno (biscotti, pane, pizza, ecc.)
Sostanzialmente, sarebbe opportuno cercare di mangiare meno grassi e meno zuccheri, andando verso un’alimentazione più equilibrata, basata su cereali integrali, legumi e verdura di stagione, non esagerando con la frutta (che creerebbe un eccesso di Yin, come anche troppi cibi crudi).
Il cereale preferito è il riso integrale: è quello collegato al movimento "Metallo", ottimo per il nostro intestino. Questo cereale ci aiuta ad "asciugarci". Ma non dimentichiamo anche i legumi, collegati ai nostri reni, alla nostra forza vitale.





Nuvole
E141 endorfine perdite usanze ginnastica polinsaturi mediterranea sensibità energia antitraspiranti calore soia biliari furano omeostasi crusca betacarotene sapereconsaporee osteopatia tradizioni bambino di mani integratori donna rame semi urico amilosio tiroide 31 micronutrienti prevenzione equilibrio anemia insalata massa Giappone propoli sterilizzare A neuroni sapereconapore caldarroste verde crostacei spezie aminoacidi addensanti LDL dentifricio toluene pancreatite legumi gel alimentazione broccoletti integrali radicali noci campylobacter lecitina scaduto vegan manganese vegetali carne premestruale pelle cavo secondi molluschi #nutrizionista Enrico endometriosi 15 energizzante Varcaturo digiuno congelare E sciroppo verdure crescita anticorpi bilancia merendine fruttosio funghi pressione quinoa essenziali nutrire shampoo Villaricca BHA inquinamento sali erba reflusso contaminanti bollitura tummori aspartame iperglicemia igiene frutti fibre palma antispossatezza catechine rimedi insonnia integratore fragole glucidi circolazione tocoferolo dolcificanti feste dolore galateo enzimi tenero benefici fisica epiderma grana dadi etichette frigorifero kiwi nervoso acidi aloe proteine grano secchezza melone bio coal aceto Sant'Antimo ortaggi massaggi frullati farina vasi spigola diet natale latte lipidi intolleranze macedonie a azoto fresca ipocaloriche polmoni lattoferrina ossido cipolla greco antitumorali frigo bambini allergie GIugliano aglio caffe resveratrolo dimagrire additivi linfodrenaggio diagnosi marroni antidolorifico solare disidratazione primavera raffreddore meteorismo Germania idrosolubile sale amilopectina calorie negozio 6 tintura cellula nocciole pasta abitudini pollo cacao torcicollo prodotti emulsionante ascelle casa macrobiotica creatinina free ostriche albicocche UVA aureus acido creme fitosteroli celiachia yo vitamina metodi cadenti paziente Berrino peperoncino propilenico gruppo acqua idratazione sviluppo caglio acidità antociani chiampagne sedano bassa sogliola irraggiamento Posillipo naturali licopene sodio addensante calcoli alcol tumori batteri malto gelificante microbi riposo infanzia idrico selenio sapereconsapore.blogspot.com Cina glucosio antibiotico stabilizzante serotonina IGF tossine microrganismi.Lugdunin carcinoma crudo pomodori Licola sapore orale HDL triptofano in sapereconsapore termophilus ossa nitrati forma carie semola pasti salute INCI vongole gassate gusto artemisia proprietà fico fosforo inositolo uricemia ribes lipoproteine ovaio albume melanina castagne stabilizzanti piante fredda Dott papille ricette Thailandia mais limenti Quarto pulizia formaldeide vera respiro PET adinopectina ulcera maggio liberi ciclo cake insalate gonfiore pera idrogenati quaternium palpebre Staphylococcus UVB stagione mate infezioni fisico Pozzuoli pistacchi melagrana libido polifenoli tensioattivi calda clorofilla + tempo iodio modificato zafferano tumore branzino odori correttori India gluten vitaminaA Napoli feci salsa centrifugati yin frutto vegetariano secche dolci fagiolini allattamento antibiotici elasticità asparagi essenziale microbioma nespole visita birra C glutamina clorogenico stitichezza zinco radicchio Dott.Enrico carotenoide reumatismo ultravioletti secca gram estrusione deodoranti pane molecole invecchiamento umami saraceno cioccolato gonfia more congestione yogurt primo cottura personale antitumorale glucagone tessuti timo dietetici verdura massaggio ormone afrodisiaco insulina probiotici veg sdorazione duro articolazioni monoammino scottature cistite caffeine costipazione ricotta macchie avocado cuore pesanti buccia bevande irritabile epigenetica stracci cervello mondo lavaggio piatti latticini batterio salmonella prurito omega triclorosan stracchino concentrazione bifidobatteri antinfiammatorio allergia contraffazione amminoacidi zirconio colazione sovrappeso integrale D patologia ipertensione uva raffinati ossidazione torte Lucifero parabeni Aloe Fuorigrotta brucia pesche peso facciale iatale emulsionanti amido liposolubile cibo piatto utero fortificanti fibra raffermo luteina pangrattato Giugliano asma zuccheri quercetina consigli Vomero fame alluminio freschezza mattina saturi sapereconspore Na verza patatine età erbe Additivi caldo alimentari danni insaturi solfiti Iodio astaxantina cheese corretta oli dott.Enrico parmiggiano junk fichi folico curcuma riso Monterusciello seno nutrizione digestione alimenti punture difesa allium metionina disbiosi fitoterapia fegato attività carotenoidi biomagnificazione 1 solari colesterolo herpes calcio cotto prugne zanzare oligoelemento obesità oligoelementi lattosio cosmesi controlli crema dieta duodeno cetriolo menopausa cosmetici microsfere naturale omogenizzati Caserta agrumi lamponi yang sapone hdl pomodoro psicologia streptococcus sudorazione limone patologie miele umore ferro sapere conservazione dolori fisia sport degradazione pesce glicole mestruo osteoporosi centrifugato estate zucchina B Calcio glutammato adolescenti policistico microonde cibi formaggio fumo anguria stomaco cattive lactobacillus spiaggia ciliegie prostata sintomi antiossidanti grassi alta educazione sano grasso crostata Fonticelli c cipollina Vera antiossitanti antinfiammatoria solfato cisteina mandorla antocianine sanguigni Francia nutrizionista amaranto antiossidante dietanolammina ossidasi nutrition capsicum flatulenza mirtillo autunno burro addome DHA banana laurilsolfato bosco uova istamina oliva connettivo alimento aborto malattie pancia studio sapereconsapore.blogspot.it metalli botulino combinazioni lisina gestazione gym Vitamina bulgaricus ernia bevanda frutta ustione zucca pepe extravergine succo glutine glicemia stagionatura surgelare capelli glicemico digerente minerale agave nutrizionale avena 3 iperacidità fermenti Pianura psiche primi influenza cancro peperoni vasetti neurologico zucchero colorante ossidativo colostro antidepressivo A. gas ananas stanchezza cannella food domicilio lattici metabolismo cortisolo artrite ipocalorico olive allergeni intestino alimentare sanguigno intero esercizio truffe freezer depressione minerali listeria biberon aerobico patate flavonoidi convezionne tar risotto caseina organi #nutrizione foto indice tuorlo gravidanza carota estrogeni addominale visite padano progesterone reumatoide immunità colore potassio balsamo microminerali cure internazionale idrochinone sistema olio carbidrati conduzione rucola gerani cellulite biscotti diarrea melanoma benessere cancerogeni buoni Mercurio spuntino conserve cicatelli diuresi cutanee cereali complessi vitamine frittura donne aromi tossiche nitriti comfort apparato nutriente carboidrati protezione anice sostanze dormire cucina wellness ombretti nutrienti sole mangiare raggi brodo forno alimentazzione corpo immunitaria bocca con arance immunitario biologo inci Qualiano conservanti ayurveda sindrome colite menta apoptosi sangue rossetti carote fluoruro palato stress coloranti oxybenzone pancreas diabete magnesio lievito mare ceci brufoli bivalvi temperatura
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu