yin - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Problemi di pelle? Quali sono le cause?

Pubblicato da in pelle ·
Tags: pelleEnricoFonticellisapereconsaporesapereconsaporesaluteintestinocorpoyinyang
Problemi di pelle? Quali sono le cause?

sapereconsapore

La manifestazione di un sintomo è di fatto il modo con il quale il nostro corpo-mente cerca di comunicare con noi. Imparare ad ascoltare questi messaggi, può essere un’opportunità che ci viene offerta per rimetterci in contatto con noi stessi.
Ogni sintomo a noi appare come una malattia. In realtà è il meccanismo che il nostro corpo sta adottando per ristabilire quell’equilibrio, eliminando gli eccessi. Uno degli organi attraverso cui questi eccessi vengono eliminati è proprio la pelle: l’organo più esteso che abbiamo. A volte accade, che gli eccessi da eliminare siano in grandi quantità e che gli altri organi di eliminazione (polmone, reni, intestino) siano intasati o indeboliti e non riescano a farlo.
Non dimentichiamo, inoltre, che in Medicina Tradizionale Cinese, la pelle è associata al movimento energetico "Metallo", a cui sono correlati polmone ed intestino crasso. Un problema di pelle può parlarci di una disarmonia in questa loggia energetica. L’obiettivo è dunque rafforzare i due organi. Ma rafforzare anche i Reni, che temono molto lo Yin.
Gli alimenti che meno piacciono a Polmone ed Intestino sono quelli che producono muco, che intasano: si tratta, in particolare, di latte e derivati, zucchero e prodotti raffinati. Questi sono gli alimenti più problematici per la pelle. Ma anche un eccesso di proteine e grassi.
La pelle è un organo Yin (più esterno superficiale).
Quindi bisogna fare attenzione agli eccessi di Yin (che vengono eliminati attraverso le parti più Yin, alte – vie respiratorie – e superficiali – la pelle).
Attenzione anche agli eccessi di Yang (che tendono ad accumularsi): questi, creando un’attrazione magnetica (le due polarità si attraggono), potrebbero impedire allo Yin di essere eliminato. Può capitare che un eccesso di Yang (grasso saturo ad esempio), rallentando la circolazione impedisce alla pelle di essere nutrita (come nel caso di pelle secca).
Ricapitolando, in caso di problemi di pelle, gli alimenti problematici sono :
I cibi più Yin, come alcol, zucchero (compreso quello di canna, fruttosio e sciroppi in genere), cibi tropicali (caffè, cacao, ananas, banane, ecc..), solanacee (pomodori, peperoni, melanzane, patate), latte e derivati (compreso lo yogurt), prodotti raffinati (farina 00, riso bianco, ecc), cibo crudo (in particolare succhi di frutta),  olio extravergine di oliva. Sarebbe bene anche evitare le bevande vegetali (molto Yin) ed essere molto prudenti con la frutta (eventualmente consumandola cotta con un po’ di kuzu).
I cibi più Yang: prodotti animali, in particolare carne, formaggi, salumi, uova. Usare particolare cautela anche con i prodotti da forno (biscotti, pane, pizza, ecc.)
Sostanzialmente, sarebbe opportuno cercare di mangiare meno grassi e meno zuccheri, andando verso un’alimentazione più equilibrata, basata su cereali integrali, legumi e verdura di stagione, non esagerando con la frutta (che creerebbe un eccesso di Yin, come anche troppi cibi crudi).
Il cereale preferito è il riso integrale: è quello collegato al movimento "Metallo", ottimo per il nostro intestino. Questo cereale ci aiuta ad "asciugarci". Ma non dimentichiamo anche i legumi, collegati ai nostri reni, alla nostra forza vitale.





Nuvole
tossiche C junk caglio malattie antinfiammatoria Vera pane sapone sapereconsaporee emulsionante piatti gassate oligoelementi massa cheese crostata benessere cioccolato prodotti UVA lamponi adinopectina fitoterapia gravidanza Dott.Enrico sapereconsapore.blogspot.it personale psiche Varcaturo 15 epiderma galateo perdite ricotta 31 infanzia addensante congestione manganese calore addome amido utero biologo mattina glucidi feste propoli lipoproteine merendine bifidobatteri allergeni tessuti educazione dietanolammina Fuorigrotta zafferano sapere nervoso gelificante anticorpi cutanee scottature sapereconsapore.blogspot.com 6 solfiti integratore cannella alimentare c tempo flatulenza bilancia zucchina lipidi dormire ustione nutrienti fredda clorogenico acido fagiolini usanze DHA cattive erbe peperoncino mediterranea monoammino aminoacidi freezer crusca antociani lievito succo biberon antidolorifico spuntino macchie aureus natale celiachia carotenoidi gram essenziale microrganismi.Lugdunin glutine flavonoidi odori ipocalorico Napoli confezionati Giugliano selenio Fonticelli diet cipollina contraffazione palato contaminanti botulino GIugliano rame salmonella B limenti aceto cereali microsfere ciliegie combinazioni ossidazione lecitina colore herpes lisina crudo antibiotico ossido catechine polmoni osteoporosi noci saturi cure amilosio burro greco limone mani acqua verdura carne conservazione idrico amaranto solare yang sanguigni correttori Aloe furano dott.Enrico Licola veg extravergine bassa saraceno + anice umami wellness buccia dentifricio insalate patologie folico birra cosmetici antiossidante lattoferrina pesche sistema frutta acidi iperacidità alimentazione iatale conduzione iperglicemia malto broccoletti A E141 astaxantina Staphylococcus acidità fortificanti fumo tocoferolo equilibrio diabete radicali bambini circolazione insalata lattosio alimentari secchezza digiuno autunno naturale sale India irritabile nutrire antiossitanti creme verde carote glutammato zanzare Vomero parabeni diuresi padano ortaggi verza articolazioni macrobiotica zucchero risotto controlli omogenizzati cancro streptococcus Qualiano resveratrolo glucagone pera crostacei adipose Na mirtillo invecchiamento gym estrogeni zinco sedano azoto Pianura gluten listeria endometriosi dolori #nutrizione Sant'Antimo piante brufoli stitichezza caffe vitamine biomagnificazione alluminio ciclo cadenti brodo tar albume zucca semola carcinoma avocado allergia PET #nutrizionista primavera stabilizzante endorfine oxybenzone caldo mandorla frittura organi forma molluschi corporeo crescita ginnastica gas tumore cancerogeni allattamento pancreatite cake mondo riposo caffeine pulizia nutrition peso dietetici grano campylobacter sensibità sole olio centrifugato timo pesce cortisolo soia in idrosolubile avena rucola more età patate Posillipo policistico minerale tossine nitrati vasi consigli neuroni ossidativo reumatismo tuorlo grassi surgelare complessi fibra carota sport coloranti oliva nitriti 3 rimedi oligoelemento nutrizione polifenoli frutti semi osteopatia Villaricca ormone internazionale dimagrire formaldeide idrogenati pancia fibre bulgaricus progesterone donna attività zirconio calda 1 Cina bocca food bivalvi glucosio crema disidratazione pancreas sviluppo degradazione cetriolo peperoni Pozzuoli anemia melanina kiwi sano salute reflusso cibi sudorazione secche erba Lucifero protezione studio ceci stress ernia alimentazzione magnesio tiroide meteorismo sintomi nutrizionale stracci sapereconapore donne pangrattato potassio mestruo frigo gonfia cotto centrifugati spezie conserve salsa pasta pelle termophilus uva fosforo carboidrati carie sostanze torte Enrico colostro gerani bevanda energizzante IGF frutto glutamina biscotti buoni cosmesi Mercurio ovaio primo tradizioni pesanti coal toluene HDL antitumorali menopausa macedonie latticini grana a digerente metionina massaggi artemisia yogurt sogliola nutrizionista estate licopene addensanti infezioni sdorazione calcio pepe conservanti miele hdl tummori latte domicilio antocianine lactobacillus solari arance maggio immunitario stagione ricette depressione sovrappeso cuore riso ascelle colazione insonnia Dott patatine cavo shampoo stagionatura LDL capelli stabilizzanti cicatelli verdure minerali biliari vongole naturali pomodori parmiggiano connettivo zuccheri vegetariano gel ossa Berrino batteri yin palpebre estrusione radicchio papille sangue elasticità Thailandia Germania ulcera carotenoide gusto con alimento linfodrenaggio seno branzino probiotici pollo triptofano fruttosio immunitaria fame luteina disbiosi integrale colorante aspartame prugne ananas costipazione sali tintura additivi cibo esercizio gruppo fisia freschezza alta convezionne quaternium lattici amminoacidi tensioattivi premestruale modificato fisico anguria glicemia bollitura fluoruro antinfiammatorio bosco proprietà colesterolo artrite patologia tumori clorofilla olive idratazione stanchezza ayurveda concentrazione betacarotene orale bevande brucia raffreddore primi vegan insaturi Iodio funghi integrali idrica yo truffe serotonina pressione Vitamina sterilizzare ostriche inci secca immunità D asma antitumorale intero Additivi etichette cottura pomodoro E bio free nocciole mate frigorifero agave microminerali cistite allium inositolo prostata benefici legumi bambino aglio corretta agrumi duro dolci influenza urico mare cacao formaggio integratori glicole ipertensione diarrea ritenzione chiampagne aromi capsicum abitudini fichi adolescenti epigenetica liposolubile inquinamento pistacchi fisica metodi raggi facciale fermenti fico albicocche curcuma difesa quinoa Francia laurilsolfato congelare amilopectina intolleranze neurologico deodoranti castagne omeostasi antiossidanti proteine alcol apoptosi cisteina ultravioletti ombretti asparagi torcicollo vitaminaA psicologia intestino sapore tiroidei prurito oli stracchino reumatoide casa obesità INCI calorie molecole raffinati melagrana dolcificanti polinsaturi libido indice massaggio fegato palma negozio sindrome fitosteroli insulina antibiotici aerobico sciroppo triclorosan aloe ribes Caserta Quarto antidepressivo corpo prevenzione sapereconspore idrochinone foto metalli solfato vera irraggiamento dieta sanguigno A. menta liberi noradrenalina batterio dadi propilenico scaduto mangiare istamina raffermo mais aborto igiene respiro Giappone essenziali spiaggia cellulite di rossetti lavaggio vasetti micronutrienti caldarroste UVB ossidasi ormoni caseina sodio comfort calcoli banana temperatura omega cellula sapereconsapore alimenti carbidrati addominale spigola farina microbioma diagnosi gonfiore creatinina nutriente glicemico danni balsamo visite BHA melanoma iodio digestione secondi pasti cellule apparato vegetali enzimi energia cervello afrodisiaco colite ferro fresca vitamina allergie duodeno antispossatezza Calcio forno visita cucina piatto nespole grasso ipocaloriche fragole metabolismo cipolla uova emulsionanti paziente tenero stomaco punture feci umore dolore uricemia quercetina microbi antitraspiranti frullati gestazione melone microonde marroni Monterusciello
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu