Educazione nutrizionale contro l'obesità - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Educazione nutrizionale contro l'obesità

Pubblicato da in obesità ·
Tags: obesitàeducazionenutrizionalecibopsicologiasapereconsaporebenesserepazienteEnricoFonticellinutrizionistaadomicilio
Educazione nutrizionale contro l'obesità

sapereconsapore

In questa fase il paziente deve acquisire le nozioni per imparare a gestire da solo la propria alimentazione, sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo.
Una delle cause del fallimento delle terapie tradizionali, infatti, è la totale assenza di educazione nutrizionale, che non consente di correggere le abitudini alimentari sbagliate. Una volta conclusa la dieta prescritta, si torna a mangiare come prima e si torna ad ingrassare.
L'educazione nutrizionale è sufficiente per risolvere la maggior parte dei casi di sovrappeso, mentre è solo un tassello della terapia dell'obesità, nella quale la componente psicologica e biologica sono molto potenti e vanno affrontati separatamente.

Educazione alimentare

I metodi sono simili a quelli della Educazione Cognitiva e Comportamentale, ovvero manuali integrati con lezioni di gruppo tenute da nutrizionisti preparati
In questa fase il paziente impara le regole di base della scienza dell'alimentazione: tenere un diario alimentare, pesare gli alimenti, contare le calorie, preparare pasti equilibrati e sazianti, ecc.
Con il passare del tempo, egli diventa sempre più esperto e libero di scegliere l'alimentazione che preferisce.
Se all'inizio la terapia è puramente prescrittiva o quasi, e il paziente deve seguire una dieta imposta dal nutrizionista, una volta che avrà imparato a gestire la propria alimentazione potrà costruire da solo il proprio piano alimentare.

Dott.Enrico Fonticelli
Biologo Nutrizionista
cell. 3887304549
mail. sapereconsapore@gmail.com

ricevo per appuntamento in:
-Via Fortunata del Forno 19Giugliano(Na)
-Via degli innamorati 143 Giugliano(Na)
-Viale Augusto 101/109 Fuorigrotta(Na)
-Via Domenico Padula 127/d Pianura(Na)

Le visite o i controlli successivi possono essere effettuati anche a domicilio!



Nuvole
gel estate Posillipo polmoni pasti internazionale yin luteina cancro fermenti seno ortaggi stanchezza legumi colorante stitichezza laurilsolfato bocca patologia A kiwi bifidobatteri aspartame congelare sole polinsaturi cucina elasticità pesanti comfort istamina carota lipoproteine tossiche ricotta prostata caglio macchie dentifricio estrogeni costipazione diet sanguigni afrodisiaco aglio potassio premestruale capelli mate adinopectina temperatura bollitura gerani sindrome epigenetica irritabile oligoelemento manganese feci mattina oligoelementi sanguigno formaggio torte personale ossa tintura disbiosi anticorpi cetriolo menopausa progesterone extravergine vitamine fibre omeostasi crusca digerente spezie salute menta sapereconapore birra patate fagiolini flavonoidi pesche Fuorigrotta piatti caldo Thailandia alcol antiossidante paziente galateo alimentari nutrizionale cattive pancia noci alta batteri tiroide Villaricca stress in sapone spuntino antidolorifico pancreas oliva deodoranti carotenoidi immunitario stabilizzanti padano albume stomaco tenero insalate semola donne + igiene abitudini yo apparato amilopectina sviluppo wellness ovaio creatinina apoptosi tumore convezionne solfiti domicilio frutti nocciole gestazione monoammino organi cicatelli fisica esercizio sintomi furano insalata cuore antibiotico adolescenti obesità gram fresca primavera truffe fosforo reumatoide cellulite reumatismo HDL melagrana zucca saturi odori punture frutta cibo ormone uricemia ananas omogenizzati patatine nutrition limenti dietanolammina infanzia irraggiamento nutrizione essenziali parabeni farina UVB Giugliano con dormire crema solari coloranti idrosolubile broccoletti biscotti influenza azoto Licola sudorazione idratazione diarrea antiossitanti immunità diuresi pulizia endometriosi digiuno glicemico chiampagne protezione danni forma curcuma liberi intero cellula pressione psicologia metodi amilosio rucola cacao Caserta sapereconsaporee UVA integratori micronutrienti caffe Sant'Antimo ipocaloriche disidratazione connettivo Berrino lactobacillus scottature alimentare cortisolo dolci palpebre cosmesi polifenoli mirtillo ossido ossidativo forno cannella sangue vegetali merendine antitumorali biberon inositolo carie olio artemisia colore crostata mani colazione cake umore insonnia raffinati fitoterapia semi salsa aborto radicali maggio sapereconspore utero grano rossetti lecitina tensioattivi betacarotene umami batterio botulino invecchiamento Additivi perdite calcoli peso antociani grasso sapereconsapore.blogspot.com crostacei fame iodio fruttosio gonfia circolazione DHA vitaminaA pomodoro zucchina gonfiore peperoni facciale Cina glutine c feste molluschi osteoporosi ernia insaturi LDL calore diagnosi riposo educazione bilancia foto Monterusciello aerobico cadenti arance dadi corretta calda respiro latte surgelare cancerogeni bevande ipertensione cereali limone emulsionanti spiaggia mondo sovrappeso gluten gas intolleranze proteine raffermo verza integrali nitriti malto lisina acidi funghi Vomero caldarroste centrifugati ricette IGF zirconio antinfiammatorio insulina soia difesa melone pancreatite frigo inci stracchino Iodio aureus antinfiammatoria olive caseina 15 allattamento equilibrio metionina cutanee campylobacter microsfere microbi toluene digestione zanzare urico agave tessuti depressione branzino nutriente nervoso succo frittura castagne metalli buccia Giappone piatto glucagone vasetti fegato spigola #nutrizionista veg grassi allium lattosio cure grana agrumi alimentazione folico idrogenati policistico ciclo contaminanti yogurt uova alimenti Pozzuoli concentrazione fluoruro ossidasi Dott pane stracci coal autunno A. cheese pera etichette dolori zinco di fragole aloe erbe consigli raffreddore acqua anice epiderma B nutrizionista antocianine secchezza avocado bio serotonina sapere herpes Napoli cibi minerali macrobiotica Mercurio glutammato età massaggio sale infezioni proprietà libido stabilizzante colesterolo combinazioni modificato glicole tradizioni colite centrifugato 31 dolcificanti quinoa Germania artrite conservazione antibiotici natale probiotici carne fredda linfodrenaggio mediterranea primi avena shampoo mais sistema enzimi ultravioletti greco negozio brufoli Staphylococcus addensante formaldeide brodo prevenzione verdure vongole creme erba a riso studio addominale conduzione uva allergie verde ciliegie congestione vera fibra biologo Pianura hdl dietetici raggi amido mandorla 1 addome glucosio casa ossidazione prurito free carote capsicum Enrico mestruo sciroppo pasta ombretti Vera pelle asma iperacidità cavo meteorismo carboidrati controlli aceto essenziale allergeni cosmetici fumo junk piante frigorifero microrganismi.Lugdunin solfato vegetariano tumori sodio clorogenico prugne aromi osteopatia fisico endorfine complessi acidità gusto C vegan listeria sterilizzare risotto Aloe cipollina burro crescita stagione zucchero sport dolore triclorosan dott.Enrico glicemia allergia tossine ostriche crudo alimento quaternium anguria acido carotenoide indice saraceno more massaggi pistacchi biomagnificazione tummori ferro amaranto propoli additivi amminoacidi dieta minerale omega ascelle glutamina licopene antispossatezza immunitaria fisia solare estrusione bosco naturali benessere scaduto marroni bevanda anemia cioccolato idrico INCI bivalvi lievito melanoma zafferano selenio fortificanti ribes microbioma pangrattato bulgaricus nespole tocoferolo cervello prodotti verdura rimedi GIugliano freezer calorie pollo stagionatura yang balsamo corpo primo Lucifero antiossidanti donna latticini sapereconsapore ulcera Na massa frullati malattie PET caffeine sapore nutrire triptofano palma neuroni sano gassate benefici miele tar energizzante conserve sdorazione antidepressivo naturale sogliola sedano 3 secca aminoacidi #nutrizione antitraspiranti articolazioni resveratrolo BHA biliari Varcaturo cistite pomodori freschezza secondi calcio iatale visite ustione India rame cottura flatulenza metabolismo bambini sapereconsapore.blogspot.it clorofilla gym E Dott.Enrico pesce bassa catechine microonde D frutto oli zuccheri sali Francia parmiggiano integratore astaxantina patologie cisteina radicchio duodeno idrochinone nitrati degradazione reflusso timo torcicollo oxybenzone vitamina orale fichi E141 cipolla visita sensibità contraffazione lattoferrina Fonticelli conservanti colostro alimentazzione attività streptococcus usanze brucia quercetina albicocche iperglicemia gravidanza emulsionante ceci 6 microminerali diabete duro propilenico melanina ginnastica asparagi cotto lamponi magnesio tempo Quarto ipocalorico papille macedonie energia celiachia Vitamina lavaggio pepe peperoncino molecole carcinoma lattici correttori bambino alluminio nutrienti mare ayurveda inquinamento lipidi fico food mangiare integrale Calcio Qualiano vasi termophilus gruppo addensanti intestino secche carbidrati palato sostanze salmonella banana liposolubile antitumorale fitosteroli psiche gelificante buoni glucidi dimagrire neurologico tuorlo
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu