Educazione nutrizionale contro l'obesità - Blog - Dott.Enrico Fonticelli Biologo Nutrizionista cell. 3887304549 visite e piani alimentari personalizzati anche a domicilio!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Educazione nutrizionale contro l'obesità

Pubblicato da in obesità ·
Tags: obesitàeducazionenutrizionalecibopsicologiasapereconsaporebenesserepazienteEnricoFonticellinutrizionistaadomicilio
Educazione nutrizionale contro l'obesità

sapereconsapore

In questa fase il paziente deve acquisire le nozioni per imparare a gestire da solo la propria alimentazione, sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo.
Una delle cause del fallimento delle terapie tradizionali, infatti, è la totale assenza di educazione nutrizionale, che non consente di correggere le abitudini alimentari sbagliate. Una volta conclusa la dieta prescritta, si torna a mangiare come prima e si torna ad ingrassare.
L'educazione nutrizionale è sufficiente per risolvere la maggior parte dei casi di sovrappeso, mentre è solo un tassello della terapia dell'obesità, nella quale la componente psicologica e biologica sono molto potenti e vanno affrontati separatamente.

Educazione alimentare

I metodi sono simili a quelli della Educazione Cognitiva e Comportamentale, ovvero manuali integrati con lezioni di gruppo tenute da nutrizionisti preparati
In questa fase il paziente impara le regole di base della scienza dell'alimentazione: tenere un diario alimentare, pesare gli alimenti, contare le calorie, preparare pasti equilibrati e sazianti, ecc.
Con il passare del tempo, egli diventa sempre più esperto e libero di scegliere l'alimentazione che preferisce.
Se all'inizio la terapia è puramente prescrittiva o quasi, e il paziente deve seguire una dieta imposta dal nutrizionista, una volta che avrà imparato a gestire la propria alimentazione potrà costruire da solo il proprio piano alimentare.

Dott.Enrico Fonticelli
Biologo Nutrizionista
cell. 3887304549
mail. sapereconsapore@gmail.com

ricevo per appuntamento in:
-Via Fortunata del Forno 19Giugliano(Na)
-Via degli innamorati 143 Giugliano(Na)
-Viale Augusto 101/109 Fuorigrotta(Na)
-Via Domenico Padula 127/d Pianura(Na)

Le visite o i controlli successivi possono essere effettuati anche a domicilio!



Nuvole
tradizioni connettivo insulina metabolismo microrganismi.Lugdunin bevanda duodeno ultravioletti fortificanti epigenetica brucia lattoferrina GIugliano gassate Giugliano bilancia UVA osteoporosi formaldeide oligoelementi sintomi resveratrolo vasi batteri peperoncino sapere coloranti stabilizzanti cancro psicologia ciliegie frigo verde colazione acido inci ceci digerente padano cortisolo brufoli paziente amminoacidi dimagrire HDL forma sogliola mais crostata educazione truffe avena cacao Dott bambini frutti noci betacarotene crescita cavo fisia extravergine creme agave zucchina stracchino piatto stagionatura polifenoli fresca erbe disidratazione omogenizzati idrico crusca raggi capelli organi irraggiamento caldarroste uricemia calda alimento correttori alimenti zanzare inquinamento allergia sviluppo studio Licola convezionne sano minerali pelle prostata dolci Enrico palma zuccheri deodoranti usanze colore ribes B campylobacter energizzante fibre UVB fitoterapia dietetici biomagnificazione Staphylococcus saturi cottura aromi stagione liberi centrifugati bocca conduzione pesce quercetina danni cistite c zucchero aspartame limenti parabeni manganese monoammino Giappone E ovaio capsicum calore respiro glutammato malto cake triclorosan coal miele contaminanti modificato gusto ossa stabilizzante cisteina linfodrenaggio curcuma metionina vegan neuroni polinsaturi addominale pera iperacidità microbioma luteina glutamina riso solfato sapereconapore macedonie idrosolubile C benefici proteine catechine antociani gel iperglicemia tenero antiossidante latte sedano soia aborto tuorlo corpo succo antiossidanti pancreatite mestruo umore LDL sapereconsapore.blogspot.it lievito nutriente rimedi dietanolammina peperoni Quarto pancia bambino melagrana Francia aglio idrogenati idrochinone prugne Thailandia microminerali essenziale caffeine elasticità balsamo cotto secondi verdura food sangue raffreddore fragole additivi pollo piante carote astaxantina banana emulsionanti conservazione vongole lipidi neurologico sodio kiwi rossetti pulizia pasti tar antinfiammatoria melone castagne comfort pangrattato sistema risotto contraffazione BHA articolazioni yo scottature palato dieta oli ustione casa semi seno epiderma metalli pepe immunitario IGF attività microbi Germania rame allattamento istamina sapone enzimi gruppo lattici perdite prurito antinfiammatorio secca influenza immunità omega diuresi propilenico cellula estate botulino cucina melanoma amilosio dadi crema essenziali estrogeni infanzia Qualiano fisica invecchiamento cheese iodio duro tintura osteopatia patate in antispossatezza sale clorofilla degradazione patologie alimentazione licopene A. apparato Aloe cipolla esercizio tumore buoni microsfere D toluene nutrition lisina carotenoidi pomodori Iodio integratore molluschi stomaco cadenti hdl colesterolo primavera benessere vegetali legumi combinazioni gonfia laurilsolfato amaranto lipoproteine allergeni grano glucidi cellulite mediterranea controlli vitamine fichi immunitaria uova anice more Caserta bevande DHA glucosio ipocalorico salute depressione bassa aloe Mercurio antitumorale visite avocado nitriti nutrizionale quinoa grasso polmoni cannella albume palpebre junk endorfine donna stracci anticorpi cibo personale premestruale antitraspiranti proprietà intestino addome orale India listeria oligoelemento macrobiotica aerobico tempo integrale naturali tocoferolo mirtillo ossido E141 sciroppo digiuno psiche + asparagi yogurt colite nervoso 1 alluminio alimentazzione naturale pressione insonnia Calcio sanguigni cancerogeni verdure sdorazione diarrea pesche nespole ascelle alimentari pesanti uva probiotici gravidanza pane bosco selenio cattive INCI indice timo nutrizione circolazione mate veg temperatura frutto yang facciale integratori mandorla mondo utero sapereconsaporee endometriosi semola solare mattina gerani massa tiroide sapore sapereconsapore ciclo piatti congelare furano cicatelli acqua Cina intolleranze folico primi fegato dormire antidepressivo antibiotici libido corretta ayurveda oxybenzone brodo ricette donne amilopectina erba infezioni cereali sali Monterusciello carota policistico riposo vasetti tossiche stress addensante cuore asma cibi pancreas anguria equilibrio emulsionante ginnastica gelificante torte freezer crostacei gluten etichette nutrienti mare punture feci dolcificanti ormone frittura celiachia tumori serotonina formaggio fisico antiossitanti sapereconsapore.blogspot.com radicali fluoruro Pozzuoli propoli triptofano calcio fruttosio con salmonella fosforo glicemia carotenoide Additivi bifidobatteri zinco caglio carcinoma cure umami carne buccia iatale difesa addensanti Na farina ipertensione carboidrati lavaggio tummori ortaggi sole glicole sostanze solari salsa birra antibiotico pasta solfiti sanguigno alimentare domicilio biscotti calorie ricotta caffe PET galateo nitrati sindrome biberon conservanti sudorazione artemisia dolore natale ossidazione oliva olive fumo burro carie diagnosi chiampagne limone calcoli glicemico biliari stitichezza sterilizzare insalate stanchezza peso reumatismo vera 31 vegetariano azoto energia scaduto irritabile patatine idratazione radicchio odori dentifricio fredda fibra micronutrienti gestazione ombretti autunno fagiolini secche reflusso insaturi sapereconspore obesità flatulenza papille biologo saraceno cipollina aceto raffermo igiene olio clorogenico Lucifero molecole parmiggiano grana feste adinopectina 15 bivalvi surgelare spezie abitudini sovrappeso diabete bio melanina A estrusione pistacchi carbidrati ulcera frullati shampoo Fuorigrotta visita glutine mangiare conserve protezione minerale consigli urico raffinati potassio antidolorifico zucca ananas sport antocianine allium creatinina digestione batterio massaggio menopausa a lamponi cetriolo gas ernia forno quaternium spigola malattie internazionale Vomero bollitura flavonoidi Napoli Sant'Antimo tessuti rucola pomodoro magnesio nutrizionista adolescenti frigorifero meteorismo cervello caseina Fonticelli spiaggia fame afrodisiaco torcicollo concentrazione maggio gram alta branzino età omeostasi ossidativo merendine caldo herpes Posillipo colorante prodotti grassi prevenzione zirconio inositolo zafferano aminoacidi gonfiore costipazione progesterone glucagone fitosteroli yin 6 tossine Berrino nutrire apoptosi cosmesi amido Varcaturo Vera mani disbiosi insalata menta aureus ossidasi lecitina frutta acidi ostriche primo dolori Pianura ipocaloriche albicocche verza wellness freschezza fermenti funghi complessi broccoletti 3 cioccolato latticini vitamina free microonde antitumorali tensioattivi Villaricca massaggi colostro fico sensibità liposolubile congestione cosmetici patologia ferro marroni crudo diet di nocciole alcol allergie
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu