cipollina - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Insalata di pollo

Pubblicato da in secondi piatti ·
Tags: polloinsalataricettesapereconsaporesapereconsaporeyogurtrucolaradicchiooliosalsadisoiaerbacipollinamaisolivesaleaglio
Insalata di pollo





Ingredienti

   Pollo: 600 gr
   Rucola: 80 gr
   Radicchio: 1 cespo
   Mais: 150 gr
   Olive: 50 gr
   Salsa di soia: 2 cucchiai
   Yogurt: 125 ml
   Menta: 1 ciuffo
   Erba cipollina: 1 ciuffo
   Sale: q.b.
   Aglio: 1 pizzico
   Olio: 1 cucchiaio


Ricetta e preparazione

Ecco le istruzioni.

  • Piastrate il petto di pollo su una piastra antiaderente. Salate, tagliate il petto di pollo a listine e lasciatelo raffreddare. Nel frattempo lavate la rucola e il radicchio, tagliate quest’ultimo a listine e mescolarli in una ciotola insieme alla salsa di soia.

  • In un’altra ciotola disporre il mais e le olive tagliate a rondelline. Andiamo ora ad assemblare l’insalata di pollo.Su un piatto da portata stendere un letto di radicchio e rucola. Adagiate ora il pollo mescolato insieme al mais e alle olive.

  • Far riposare l’insalata di pollo in frigo per un’ora. Nel frattempo preparate la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt insieme alle erbe tritate, l’aglio liofilizzato, un pizzico di sale e l’olio. Una volta raffreddata, riprendete l’insalata di pollo e versateci sopra la salsa allo yogurt prima di servirla in tavola.





Nuvole
tintura alcol alluminio naturali allium abitudini progesterone oliva nespole caldo Fonticelli estrusione fico radicali afrodisiaco salmonella cuore surgelare raffreddore piatto Dott.Enrico microonde deodoranti ovaio glutamina ipertensione Vomero sapereconsaporee lamponi nitriti capsicum olio kiwi cottura buccia ascelle dott.Enrico vegetariano buoni endometriosi gestazione stitichezza glutammato cattive sapere bollitura capelli ricette ossidazione proprietà freezer coloranti immunitaria cicatelli Na diet aborto integratore primo mare Additivi tossine gusto bifidobatteri tummori albicocche UVA frutti foto quaternium termophilus insonnia artemisia asparagi patologia mate frittura marroni aspartame microrganismi.Lugdunin torcicollo idratazione truffe vera mandorla circolazione conduzione luteina gas formaldeide ananas dieta Dott sali gym gonfia herpes toluene studio complessi bivalvi bambini corretta latte ciclo cioccolato HDL zinco glutine glicole linfodrenaggio conserve ombretti Fuorigrotta dimagrire energia pressione ostriche fermenti pistacchi olive forno free antitraspiranti antinfiammatoria grano addensanti sapereconsapore.blogspot.com ossa diuresi avocado Berrino cancerogeni peso correttori secca licopene cadenti lievito biologo DHA wellness gel lattoferrina lecitina crostacei conservazione ulcera additivi ricotta naturale balsamo alimentari melanoma vitaminaA latticini sedano fragole libido glucosio molecole aerobico caseina di zanzare calorie mediterranea calore ayurveda frigo pulizia reumatoide carne veg GIugliano articolazioni carotenoidi tradizioni triclorosan birra zucca disbiosi glucagone colorante tossiche internazionale cosmetici bocca patatine batteri cure fosforo amilopectina esercizio carote seno mondo sogliola spezie vitamine polinsaturi obesità brodo conservanti sapore brufoli papille bilancia crostata Iodio fitosteroli stomaco maggio massa antinfiammatorio menta more metodi utero emulsionanti biscotti greco comfort nutriente facciale protezione respiro parmiggiano nutrizione macedonie #nutrizionista antibiotico idrogenati umore sport gerani primavera alimentazione policistico sapereconspore C sintomi odori microbioma verde estate mais dietetici erba uricemia microbi gravidanza acido sviluppo ortaggi cetriolo addominale verdure sindrome donne fisico galateo raffinati cavo polmoni propoli sterilizzare flatulenza irritabile campylobacter limenti dolori aromi coal disidratazione fegato pasti Villaricca Giugliano organi fruttosio etichette apoptosi melagrana oligoelemento degradazione cibi età ipocaloriche betacarotene corpo lavaggio aceto dadi miele amilosio molluschi equilibrio oxybenzone gassate India melanina infezioni fichi serotonina mirtillo costipazione iatale burro urico banana fisia stabilizzanti meteorismo chiampagne secche stracci palma pancia branzino padano prugne osteopatia E141 carbidrati sodio anice astaxantina laurilsolfato sapereconapore Aloe micronutrienti ossidasi tessuti aloe cisteina sistema rame prevenzione aureus sensibità sciroppo funghi igiene caffe D benessere tumori educazione insaturi flavonoidi consigli pesce UVB digerente furano acidità influenza solfato Varcaturo mani raffermo forma glucidi cereali ormone Pozzuoli clorogenico calda nitrati energizzante zucchina acqua scaduto nutrizionale crusca infanzia autunno alimenti BHA addensante bevanda INCI Sant'Antimo timo Germania ultravioletti cake monoammino celiachia rucola in dietanolammina idrosolubile apparato saturi yin dolci prurito tensioattivi pancreas colite uva intero soia antispossatezza epiderma crudo stress shampoo folico antitumorale ceci stabilizzante prostata asma lipidi pangrattato glicemico verdura mestruo grana metionina gluten antiossitanti combinazioni amminoacidi succo antidepressivo antiossidanti allergia emulsionante essenziale radicchio cipolla feste biberon grassi diabete donna pepe fluoruro fresca iperglicemia junk Vitamina usanze feci connettivo elasticità oligoelementi piatti tenero riposo oli natale broccoletti diarrea iodio diagnosi caldarroste Posillipo secchezza fame cannella Cina tempo perdite tumore insalate Quarto bassa amido vitamina metabolismo estrogeni addome convezionne catechine food ossidativo noci gram pasta omeostasi Vera yang botulino crema proteine sovrappeso extravergine Licola antibiotici carota lattici contraffazione antocianine prodotti immunità solari propilenico nocciole spigola cistite adolescenti con neurologico premestruale carboidrati Francia bambino LDL magnesio #nutrizione rimedi cibo sapereconsapore duro massaggio clorofilla massaggi patologie Thailandia nutrition B psicologia brucia negozio a calcio alta 31 formaggio IGF Pianura crescita Calcio menopausa triptofano istamina raggi selenio limone pomodoro PET metalli congelare fibra Staphylococcus 3 ipocalorico alimentazzione depressione yogurt pollo zucchero visite minerale gruppo tar insalata cutanee castagne sanguigni antitumorali pomodori polifenoli parabeni invecchiamento resveratrolo anguria verza integrale pera ustione gonfiore fortificanti merendine tocoferolo sanguigno idrochinone cortisolo curcuma glicemia 15 amaranto endorfine ernia A piante zirconio biliari Giappone uova psiche peperoncino colore ribes inositolo lipoproteine agrumi intolleranze solfiti pane alimento fisica attività reflusso insulina cheese cellula Mercurio listeria centrifugati semola saraceno secondi paziente cellulite anticorpi macrobiotica torte caglio bosco salsa Qualiano nutrienti Monterusciello carie + grasso microminerali congestione calcoli pesanti sapone ferro omogenizzati farina difesa immunitario mattina cacao stanchezza palpebre mangiare dolore indice stracchino modificato palato artrite vegetali colesterolo A. E gelificante fumo spuntino contaminanti personale allergie malto primi vongole streptococcus frutto visita adinopectina minerali anemia zuccheri frullati controlli yo digiuno essenziali agave erbe casa semi temperatura frigorifero alimentare sole enzimi frutta ossido tiroide sangue creatinina allattamento scottature vasi danni idrico acidi reumatismo antiossidante osteoporosi umami dolcificanti legumi lisina concentrazione nutrizionista bio patate centrifugato arance freschezza duodeno domicilio rossetti antociani carcinoma hdl sostanze macchie albume quinoa probiotici microsfere riso digestione azoto cucina stagione colazione cotto caffeine creme Caserta orale bevande fibre risotto aminoacidi integrali Enrico peperoni solare dormire potassio cancro stagionatura cipollina zafferano liberi nervoso cervello fitoterapia lattosio vegan sano antidolorifico sudorazione Lucifero spiaggia c melone batterio inquinamento vasetti cosmesi carotenoide pelle pancreatite integratori quercetina lactobacillus neuroni intestino inci sdorazione fagiolini tuorlo sapereconsapore.blogspot.it avena biomagnificazione ciliegie 1 sale iperacidità malattie salute dentifricio manganese bulgaricus liposolubile omega pesche irraggiamento Napoli epigenetica fredda benefici aglio colostro punture nutrire 6 ginnastica allergeni
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu