educazione - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Educazione nutrizionale contro l'obesità

Pubblicato da in obesità ·
Tags: obesitàeducazionenutrizionalecibopsicologiasapereconsaporebenesserepazienteEnricoFonticellinutrizionistaadomicilio
Educazione nutrizionale contro l'obesità

sapereconsapore

In questa fase il paziente deve acquisire le nozioni per imparare a gestire da solo la propria alimentazione, sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo.
Una delle cause del fallimento delle terapie tradizionali, infatti, è la totale assenza di educazione nutrizionale, che non consente di correggere le abitudini alimentari sbagliate. Una volta conclusa la dieta prescritta, si torna a mangiare come prima e si torna ad ingrassare.
L'educazione nutrizionale è sufficiente per risolvere la maggior parte dei casi di sovrappeso, mentre è solo un tassello della terapia dell'obesità, nella quale la componente psicologica e biologica sono molto potenti e vanno affrontati separatamente.

Educazione alimentare

I metodi sono simili a quelli della Educazione Cognitiva e Comportamentale, ovvero manuali integrati con lezioni di gruppo tenute da nutrizionisti preparati
In questa fase il paziente impara le regole di base della scienza dell'alimentazione: tenere un diario alimentare, pesare gli alimenti, contare le calorie, preparare pasti equilibrati e sazianti, ecc.
Con il passare del tempo, egli diventa sempre più esperto e libero di scegliere l'alimentazione che preferisce.
Se all'inizio la terapia è puramente prescrittiva o quasi, e il paziente deve seguire una dieta imposta dal nutrizionista, una volta che avrà imparato a gestire la propria alimentazione potrà costruire da solo il proprio piano alimentare.

Dott.Enrico Fonticelli
Biologo Nutrizionista
cell. 3887304549
mail. sapereconsapore@gmail.com

ricevo per appuntamento in:
-Via Fortunata del Forno 19Giugliano(Na)
-Via degli innamorati 143 Giugliano(Na)
-Viale Augusto 101/109 Fuorigrotta(Na)
-Via Domenico Padula 127/d Pianura(Na)

Le visite o i controlli successivi possono essere effettuati anche a domicilio!



Nuvole
patologie correttori polifenoli grasso inositolo anticorpi cattive limenti prevenzione estrogeni insalate Fonticelli carota ossidasi mangiare pomodori antiossidante dolori convezionne carotenoidi sale magnesio ostriche studio addensanti antinfiammatoria cortisolo dormire reumatismo ossa iatale cisteina c ceci curcuma conservanti aspartame nutrizionista apparato cioccolato formaldeide tocoferolo sangue carboidrati liberi amaranto solare capelli verdure bulgaricus catechine antitumorali additivi neuroni prodotti lievito controlli corporeo A primo riposo limone linfodrenaggio caldarroste urico #nutrizione bambini bilancia menopausa risotto palpebre omogenizzati branzino ossidativo palato crusca epiderma nutriente E C estate zucchina Villaricca iodio resveratrolo carote Dott.Enrico grana sapore secca nitrati metodi herpes fisia mais ciclo gonfia ombretti ustione sovrappeso B tumore flavonoidi clorogenico #nutrizionista cucina colostro aborto fagiolini addominale complessi cotto sapone donne allergia metalli digiuno policistico antitraspiranti glucagone formaggio idrico aerobico immunità lecitina freschezza integrali lipidi IGF tossiche zirconio pepe fegato surgelare Giugliano Lucifero fosforo 15 sdorazione cibi lattici sterilizzare respiro omega arance saraceno pomodoro mani azoto aceto pollo digestione crema avocado sport birra sensibità secche autunno tar tuorlo glicemia free Quarto fame naturali glutine 3 colesterolo cervello gelificante contraffazione cosmesi ricotta a tummori pulizia crudo solfato danni biscotti biomagnificazione Vomero paziente frutti lattoferrina erba agave microonde spezie disidratazione marroni monoammino junk 6 calore papille nutrienti micronutrienti pancia allattamento cacao pressione fresca prugne Aloe frittura zanzare ultravioletti uricemia cipolla aureus nespole ricette dentifricio massaggi vongole protezione stanchezza Dott A. truffe microrganismi.Lugdunin fitoterapia immunitaria ormone amilopectina luteina alcol intero coal disbiosi energizzante utero primi botulino irritabile UVB yogurt UVA natale pasti greco Berrino latticini personale latte fibre zucchero centrifugato sapereconsapore.blogspot.it Mercurio forno cutanee triclorosan acqua sapereconsaporee antibiotici ormoni albicocche gusto invecchiamento facciale maggio Posillipo torte bollitura corretta Monterusciello osteopatia veg psiche stracci fichi gruppo wellness vegetariano noci ascelle bosco gel essenziale calcoli addome artemisia pesce sanguigni pasta sindrome digerente polinsaturi prostata food capsicum perdite funghi erbe artrite allergeni fredda noradrenalina emulsionante folico vegetali stress concentrazione alimentazione amilosio diuresi batteri olive lipoproteine fitosteroli creatinina gravidanza immunitario combinazioni castagne astaxantina semola cuore cancerogeni apoptosi nutrition antociani cetriolo crescita meteorismo inci sali agrumi essenziali antibiotico articolazioni energia spiaggia brufoli chiampagne stomaco Fuorigrotta insalata aminoacidi ferro Thailandia lisina cheese biberon fisico metionina cellula fluoruro irraggiamento quaternium tiroide sostanze ossidazione frigo HDL tossine creme bivalvi parmiggiano albume potassio buccia melone clorofilla quinoa Varcaturo merendine modificato raggi manganese neurologico infezioni progesterone cellulite prurito DHA solfiti mirtillo gas coloranti duro proprietà mediterranea BHA colite scaduto tenero kiwi uva idrica extravergine acidi dieta circolazione biologo ipocaloriche gym omeostasi stracchino melagrana D colorante pesche 1 yin donna uova fruttosio sedano etichette carne yang oli piante emulsionanti vitamine cellule miele Pianura dietetici cibo sapereconapore idrochinone glicemico bevande stabilizzante diarrea carotenoide stabilizzanti benessere secondi riso adinopectina furano dolcificanti temperatura negozio India libido addensante cottura ovaio raffermo gassate cure Francia oligoelemento listeria batterio alluminio attività umami antocianine streptococcus adipose ipocalorico patate fibra polmoni tensioattivi torcicollo radicchio abitudini minerali nutrizione endometriosi integratore massaggio insulina forma liposolubile connettivo parabeni punture carbidrati visite deodoranti conservazione rimedi psicologia zinco zucca bambino congelare olio istamina ulcera solari colore anice dott.Enrico hdl zuccheri dadi palma pane Pozzuoli fragole antitumorale verdura fortificanti dolci propilenico alimentari umore esercizio odori cake propoli grano vitamina sano cicatelli enzimi Calcio antiossitanti gram colazione caldo radicali depressione rucola acidità diet caffe avena insonnia raffinati spuntino sapere aloe Cina vasi dimagrire integratori consigli aromi alimentazzione antispossatezza cannella toluene difesa lavaggio zafferano selenio verde piatti peperoni tiroidei sistema reflusso bevanda alimentare padano anemia glicole mondo patologia iperacidità visita gonfiore frutta dolore primavera reumatoide igiene diagnosi elasticità osteoporosi obesità gluten yo Staphylococcus asma Giappone sanguigno duodeno saturi malto laurilsolfato farina bifidobatteri idratazione proteine ritenzione pera sviluppo E141 nutrizionale biliari gestazione con cipollina sintomi organi verza probiotici congestione caffeine premestruale foto termophilus lactobacillus sole calda conduzione melanina domicilio salmonella comfort Additivi freezer educazione vasetti serotonina cadenti mate intolleranze Napoli tumori mare costipazione idrosolubile brucia ernia Germania minerale mattina oliva frutto nervoso glucosio centrifugati di fermenti LDL stitichezza melanoma PET inquinamento allergie menta microbioma pancreatite endorfine GIugliano diabete brodo calcio Qualiano Iodio salute amminoacidi Licola vera amido mandorla caseina sapereconspore pesanti carcinoma celiachia ortaggi patatine molluschi pancreas microbi aglio seno macchie infanzia glucidi frullati stagione quercetina bassa microminerali fisica Caserta balsamo fumo naturale allium peperoncino indice sudorazione sapereconsapore macrobiotica ossido anguria triptofano frigorifero malattie nocciole soia betacarotene tempo acido cistite asparagi sciroppo 31 tradizioni sapereconsapore.blogspot.com antiossidanti buoni macedonie pelle tintura stagionatura confezionati pistacchi secchezza crostacei Vitamina fico influenza peso iperglicemia corpo carie lattosio ribes scottature legumi Sant'Antimo alimenti caglio dietanolammina flatulenza sodio cereali broccoletti insaturi ananas timo nitriti Na antidolorifico antidepressivo alta cosmetici grassi Enrico in piatto semi shampoo bio metabolismo rossetti massa oligoelementi cancro estrusione nutrire glutammato crostata feste Vera molecole galateo ayurveda epigenetica microsfere campylobacter more succo licopene antinfiammatorio banana pangrattato integrale orale equilibrio casa rame contaminanti cavo intestino vegan conserve calorie afrodisiaco sogliola gerani alimento oxybenzone ipertensione vitaminaA INCI adolescenti bocca glutamina feci burro + mestruo usanze raffreddore lamponi salsa tessuti ciliegie spigola benefici età degradazione idrogenati ginnastica internazionale
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu