educazione - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Educazione nutrizionale contro l'obesità

Pubblicato da in obesità ·
Tags: obesitàeducazionenutrizionalecibopsicologiasapereconsaporebenesserepazienteEnricoFonticellinutrizionistaadomicilio
Educazione nutrizionale contro l'obesità

sapereconsapore

In questa fase il paziente deve acquisire le nozioni per imparare a gestire da solo la propria alimentazione, sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo.
Una delle cause del fallimento delle terapie tradizionali, infatti, è la totale assenza di educazione nutrizionale, che non consente di correggere le abitudini alimentari sbagliate. Una volta conclusa la dieta prescritta, si torna a mangiare come prima e si torna ad ingrassare.
L'educazione nutrizionale è sufficiente per risolvere la maggior parte dei casi di sovrappeso, mentre è solo un tassello della terapia dell'obesità, nella quale la componente psicologica e biologica sono molto potenti e vanno affrontati separatamente.

Educazione alimentare

I metodi sono simili a quelli della Educazione Cognitiva e Comportamentale, ovvero manuali integrati con lezioni di gruppo tenute da nutrizionisti preparati
In questa fase il paziente impara le regole di base della scienza dell'alimentazione: tenere un diario alimentare, pesare gli alimenti, contare le calorie, preparare pasti equilibrati e sazianti, ecc.
Con il passare del tempo, egli diventa sempre più esperto e libero di scegliere l'alimentazione che preferisce.
Se all'inizio la terapia è puramente prescrittiva o quasi, e il paziente deve seguire una dieta imposta dal nutrizionista, una volta che avrà imparato a gestire la propria alimentazione potrà costruire da solo il proprio piano alimentare.

Dott.Enrico Fonticelli
Biologo Nutrizionista
cell. 3887304549
mail. sapereconsapore@gmail.com

ricevo per appuntamento in:
-Via Fortunata del Forno 19Giugliano(Na)
-Via degli innamorati 143 Giugliano(Na)
-Viale Augusto 101/109 Fuorigrotta(Na)
-Via Domenico Padula 127/d Pianura(Na)

Le visite o i controlli successivi possono essere effettuati anche a domicilio!



Nuvole
domicilio secondi psicologia verdure brucia massaggio pesanti insalata mangiare ginnastica sapone amilopectina lipidi cancerogeni vegan ceci cure perdite buoni fegato lecitina pasti sapereconsapore.blogspot.it gonfiore conservanti risotto zirconio circolazione Pianura pistacchi cattive a uricemia coal greco dadi IGF ipocaloriche albume fame carcinoma carie anice Lucifero nitriti malto arance 3 fruttosio microbi parabeni tummori nutrienti sapore monoammino inci in cadenti estrogeni buccia metalli lattici agrumi con tocoferolo rame betacarotene allergeni patatine maggio congelare elasticità furano policistico cibi secca amilosio colorante corpo diagnosi fibra albicocche microbioma ricette ossidativo cortisolo Napoli metabolismo alcol insonnia galateo creme microsfere celiachia melone sano stomaco crostacei acidità cacao fagiolini piatti menta nespole duro miele c bambini grasso macrobiotica pomodori B yogurt cipolla Varcaturo tumore addominale tensioattivi depressione pera caffeine danni broccoletti alluminio tossiche Iodio carboidrati caseina batterio essenziali pancia intestino sindrome junk di bassa minerale Villaricca yin bulgaricus D melagrana nutrire stanchezza lipoproteine dieta liposolubile pulizia irritabile Mercurio omogenizzati erbe diarrea donna dietanolammina oli Caserta aminoacidi congestione organi antitumorale sali proprietà Cina stitichezza antidepressivo carota botulino stracchino latticini wellness papille propilenico caldo listeria immunitario colesterolo amido capsicum dolori shampoo neurologico calore sedano gravidanza uva digiuno cioccolato herpes alimenti riso prodotti melanina reumatismo amaranto digerente sole ferro gestazione saraceno grano gym tiroide carne comfort padano scaduto disidratazione idrosolubile corretta reflusso disbiosi umore odori conserve rossetti inquinamento carbidrati cake complessi minerali costipazione gel India pomodoro funghi temperatura cisteina carotenoidi gruppo gusto flatulenza massaggi creatinina sviluppo spigola Berrino natale cutanee punture ossidazione balsamo ciclo cottura dolore sapereconsapore.blogspot.com 6 negozio omeostasi stagionatura solfiti fitosteroli asma castagne centrifugato ananas Vomero anguria frutto antinfiammatorio curcuma cistite calcoli endorfine polmoni Licola sintomi massa Qualiano piante intolleranze sanguigno riposo glucosio palpebre fisico bevanda radicali alimentare triclorosan pesche nutrizionista infezioni idratazione bifidobatteri kiwi sogliola frittura antidolorifico pollo pancreas gram forma free allattamento proteine ulcera colore peperoni verdura grassi molluschi frigo pasta allergia yang aborto campylobacter Sant'Antimo fresca integrale Fuorigrotta integrali antinfiammatoria cancro vitaminaA soia feste rucola yo insulina tuorlo amminoacidi sostanze burro diet stagione combinazioni sistema alimento Dott.Enrico succo DHA aglio scottature visita dott.Enrico mirtillo glutammato termophilus Giugliano azoto ortaggi cervello olio fitoterapia modificato afrodisiaco zinco cicatelli addensante premestruale lattoferrina iperglicemia sovrappeso ascelle avena Thailandia consigli bollitura tessuti quinoa immunità libido apparato noci gluten Dott menopausa glucidi additivi capelli sport patologie età ribes colostro serotonina convezionne macchie tar nutriente C freschezza dimagrire endometriosi ossido pangrattato lactobacillus tradizioni selenio linfodrenaggio benefici vitamina laurilsolfato cavo sterilizzare formaggio A forno peso oliva esercizio olive sapereconsaporee reumatoide grana sapereconspore iperacidità integratore urico toluene cosmesi surgelare prevenzione respiro iatale calda more Additivi donne radicchio melanoma torte bilancia aerobico BHA bosco verza probiotici articolazioni dentifricio lisina sodio solfato folico erba Staphylococcus raffinati degradazione nocciole pancreatite fluoruro cannella allergie glutine fumo biberon antiossitanti extravergine casa idrogenati antitraspiranti alimentari INCI salmonella sangue glicemia antispossatezza ovaio propoli artemisia acido clorofilla PET UVA ombretti triptofano antiossidanti primavera ernia polifenoli centrifugati resveratrolo fichi biomagnificazione ultravioletti acqua Calcio tintura cuore crescita ricotta brufoli cibo naturale vegetali apoptosi cereali LDL pesce sale agave Quarto fibre progesterone fermenti fisica antitumorali idrico sdorazione correttori vasi mais veg limenti obesità lamponi E141 emulsionante molecole marroni adinopectina controlli limone cellulite polinsaturi pressione banana ustione streptococcus frutti Posillipo carote istamina lattosio insalate ormone educazione intero formaldeide colite aloe ossa dolcificanti stabilizzante ostriche crema timo semola primo stabilizzanti vera raffermo alta branzino palato farina solari inositolo attività mediterranea cetriolo semi dietetici colazione piatto epigenetica crusca rimedi integratori uova bocca feci usanze liberi fortificanti dolci sudorazione antiossidante pelle parmiggiano microminerali orale fico cucina ayurveda frigorifero difesa prostata enzimi glucagone indice sensibità E caffe zucchina nitrati vitamine UVB salsa stress idrochinone crostata bio contraffazione bambino clorogenico manganese Enrico microrganismi.Lugdunin ipocalorico oligoelemento conduzione birra etichette essenziale lavaggio solare aceto oligoelementi metodi spezie allium insaturi aureus immunitaria gas 1 avocado Na saturi cheese fosforo gelificante mate psiche irraggiamento A. bevande omega peperoncino zuccheri gassate acidi caglio nutrition truffe mattina epiderma bivalvi chiampagne umami Pozzuoli Monterusciello zucchero sapereconapore sanguigni alimentazzione mani palma tumori vasetti GIugliano brodo metionina benessere cosmetici sciroppo patate #nutrizione glutamina quercetina addome dormire naturali 15 nutrizionale protezione fredda conservazione meteorismo prugne aspartame hdl ciliegie foto spuntino ipertensione food paziente anticorpi sapere visite microonde neuroni antibiotici macedonie igiene luteina biliari connettivo calcio vongole zucca mestruo sapereconsapore zanzare Giappone studio contaminanti HDL emulsionanti pane pepe secche torcicollo fisia mare anemia glicemico estrusione licopene influenza fragole energizzante duodeno catechine cotto frullati mondo nervoso astaxantina aromi osteoporosi facciale glicole antocianine Aloe calorie coloranti alimentazione stracci latte tossine + micronutrienti gonfia adolescenti batteri cellula concentrazione osteopatia artrite cipollina oxybenzone tenero abitudini personale gerani Francia Fonticelli crudo zafferano malattie primi biologo 31 energia antibiotico invecchiamento quaternium autunno mandorla deodoranti nutrizione raffreddore Germania merendine utero antociani secchezza Vera frutta magnesio lievito #nutrizionista verde iodio salute Vitamina internazionale seno biscotti carotenoide prurito legumi equilibrio patologia potassio diabete spiaggia caldarroste digestione asparagi estate ossidasi raggi freezer tempo infanzia vegetariano addensanti diuresi flavonoidi
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu