erba - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Insalata di pollo

Pubblicato da in secondi piatti ·
Tags: polloinsalataricettesapereconsaporesapereconsaporeyogurtrucolaradicchiooliosalsadisoiaerbacipollinamaisolivesaleaglio
Insalata di pollo





Ingredienti

   Pollo: 600 gr
   Rucola: 80 gr
   Radicchio: 1 cespo
   Mais: 150 gr
   Olive: 50 gr
   Salsa di soia: 2 cucchiai
   Yogurt: 125 ml
   Menta: 1 ciuffo
   Erba cipollina: 1 ciuffo
   Sale: q.b.
   Aglio: 1 pizzico
   Olio: 1 cucchiaio


Ricetta e preparazione

Ecco le istruzioni.

  • Piastrate il petto di pollo su una piastra antiaderente. Salate, tagliate il petto di pollo a listine e lasciatelo raffreddare. Nel frattempo lavate la rucola e il radicchio, tagliate quest’ultimo a listine e mescolarli in una ciotola insieme alla salsa di soia.

  • In un’altra ciotola disporre il mais e le olive tagliate a rondelline. Andiamo ora ad assemblare l’insalata di pollo.Su un piatto da portata stendere un letto di radicchio e rucola. Adagiate ora il pollo mescolato insieme al mais e alle olive.

  • Far riposare l’insalata di pollo in frigo per un’ora. Nel frattempo preparate la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt insieme alle erbe tritate, l’aglio liofilizzato, un pizzico di sale e l’olio. Una volta raffreddata, riprendete l’insalata di pollo e versateci sopra la salsa allo yogurt prima di servirla in tavola.





Nuvole
glutamina secondi flatulenza prostata albicocche gonfia irraggiamento crudo tiroide cistite sedano ceci bifidobatteri etichette odori raffermo sanguigno capsicum personale wellness infanzia spigola usanze pepe Fonticelli tradizioni estate sapereconspore luteina visita omega mani branzino additivi conservanti Licola idrosolubile gerani cellula glicole fisia amilosio fibra E iatale sale buccia vitaminaA betacarotene respiro frutti liposolubile acidità colorante primavera saraceno circolazione Posillipo cadenti mangiare iperacidità zafferano donne minerali biscotti allergeni ovaio dolci gruppo DHA calcoli allattamento ciclo latte immunità cancerogeni tiroidei naturale anguria malattie sdorazione microbioma pane Mercurio 1 iperglicemia dott.Enrico deodoranti reumatismo adolescenti alimentazzione agrumi minerale immunitario microbi secchezza bassa idratazione glicemico dolori ciliegie controlli integrali vasi 3 stracci campylobacter ipocaloriche caffeine cioccolato ossa organi stomaco parmiggiano acidi raggi fegato brucia nutrizione latticini gravidanza pressione disidratazione dieta sole oli Giugliano corpo integratore carota Iodio biomagnificazione digerente catechine artrite alimenti licopene lievito sapereconsapore.blogspot.it fisica primo pancia greco yin glucidi prugne alimento raffreddore alluminio shampoo yogurt metodi allergie in studio calda quinoa disbiosi verza zanzare fragole vitamine cibi addominale ananas linfodrenaggio alimentari cetriolo pomodori stanchezza spuntino GIugliano indice neuroni padano zinco dolore Caserta protezione macrobiotica ultravioletti Calcio nutrizionista osteoporosi dietetici gluten insalata molluschi insulina avena aureus marroni UVA modificato antispossatezza casa #nutrizionista punture dietanolammina inquinamento torte bollitura amminoacidi oliva igiene sapore palma lamponi E141 ormoni gusto gonfiore buoni consigli endorfine cipollina caldo antidepressivo anticorpi ritenzione glucosio umami antinfiammatorio creme caglio antitumorale molecole forno Dott.Enrico solare semola fumo mirtillo malto lactobacillus pancreatite immunitaria bosco cellule biberon cisteina HDL spiaggia crostata antociani afrodisiaco carboidrati bevanda Cina formaldeide peperoni gas aloe orale sudorazione oligoelemento azoto bocca esercizio ossidazione zuccheri frullati nutrition risotto rossetti dimagrire biliari grano Na termophilus dolcificanti timo energizzante pollo irritabile antiossitanti diarrea Qualiano surgelare idrochinone digestione tintura fosforo toluene yo centrifugato ricette infezioni stagione c Vera frutta lavaggio listeria zucchero polifenoli astaxantina rame Thailandia influenza feste mais diet fichi essenziale rimedi riso limone educazione selenio erba furano birra fruttosio erbe visite elasticità insalate emulsionanti utero crusca ossido burro gelificante secche cellulite PET maggio propoli aceto salsa mandorla ortaggi istamina capelli difesa aborto bilancia verde lisina calore sangue cotto laurilsolfato tensioattivi acqua quaternium melagrana fitoterapia insonnia banana ipertensione proprietà cuore antitumorali fitosteroli magnesio sovrappeso comfort bambini intero Villaricca cicatelli adipose digiuno limenti Giappone Vitamina IGF caldarroste potassio tocoferolo premestruale conserve sciroppo sviluppo sapereconsaporee addome paziente Monterusciello macchie antibiotico batteri patologie convezionne frigo stabilizzante con stitichezza fredda sanguigni fermenti resveratrolo nitriti calcio antiossidanti idrogenati ulcera attività patologia tuorlo complessi melone Quarto congelare gestazione India serotonina alimentare bambino combinazioni calorie yang sensibità mediterranea rucola extravergine reflusso crescita alimentazione sogliola amaranto albume carne pera cosmetici vera ostriche antibiotici A bulgaricus grana batterio Lucifero glutine caseina primi zucchina nutriente Dott metionina scaduto perdite piatto cottura Pozzuoli intestino avocado Fuorigrotta grassi iodio + cattive colite carcinoma zirconio forma broccoletti ipocalorico secca metalli di alcol A. lipoproteine antidolorifico massa junk sali intolleranze corretta confezionati tumori olio Staphylococcus naturali uricemia benessere biologo pistacchi microonde arance kiwi colore conduzione insaturi Francia addensanti urico frigorifero artemisia carotenoidi menopausa ascelle dadi propilenico sapereconsapore bio celiachia fame stabilizzanti lattosio tossiche cutanee crostacei psicologia stagionatura temperatura solari carbidrati succo 15 parabeni mestruo ernia vasetti prodotti corporeo 6 gassate uova palpebre semi diuresi duodeno gel apparato lattici palato patatine liberi anemia vegan foto mattina ustione gram pangrattato aminoacidi carotenoide folico free C congestione allergia merendine lattoferrina duro dormire pelle cacao progesterone apoptosi fico ossidasi brufoli carie sapereconapore funghi asma anice nespole antitraspiranti gym macedonie energia aromi fresca idrico manganese internazionale sano coal omeostasi cake aerobico fortificanti hdl D concentrazione microrganismi.Lugdunin Berrino piante sistema umore Sant'Antimo monoammino more metabolismo probiotici degradazione sapone farina solfato prevenzione castagne quercetina fibre cancro natale nervoso acido tempo danni antinfiammatoria neurologico centrifugati nocciole stracchino domicilio pancreas articolazioni correttori scottature psiche estrusione sport polmoni noci policistico frittura inci meteorismo triclorosan diabete sostanze massaggio depressione noradrenalina microsfere adinopectina veg negozio nitrati tossine ginnastica cure amido fisico uva cortisolo ossidativo nutrienti cavo benefici glicemia cipolla salmonella oxybenzone Additivi idrica patate cervello osteopatia vitamina proteine costipazione lecitina endometriosi abitudini contraffazione contaminanti tessuti sterilizzare Vomero soia cucina brodo carote sindrome radicali bivalvi cheese cibo oligoelementi cereali clorogenico integrale coloranti caffe LDL mondo pomodoro essenziali stress Aloe zucca raffinati seno peperoncino B tummori tenero ribes piatti epigenetica autunno verdura conservazione enzimi emulsionante tar sodio lipidi mate ricotta vegetariano UVB clorofilla freezer melanina libido allium menta freschezza colesterolo chiampagne triptofano papille aglio bevande BHA età tumore aspartame amilopectina a grasso radicchio pasta galateo invecchiamento ayurveda solfiti ombretti melanoma 31 legumi feci dentifricio antocianine frutto saturi glucagone asparagi herpes Enrico pesche epiderma INCI streptococcus ormone reumatoide colostro creatinina agave addensante torcicollo vongole salute fluoruro nutrire olive pesanti peso prurito colazione nutrizionale cannella alta pesce pulizia #nutrizione sapere Pianura balsamo miele truffe Germania sintomi botulino sapereconsapore.blogspot.com curcuma massaggi polinsaturi equilibrio cosmesi flavonoidi estrogeni Napoli antiossidante crema pasti integratori fagiolini vegetali food verdure micronutrienti donna riposo obesità ferro spezie microminerali mare inositolo connettivo diagnosi glutammato facciale formaggio omogenizzati Varcaturo
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu