mais - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Insalata di pollo

Pubblicato da in secondi piatti ·
Tags: polloinsalataricettesapereconsaporesapereconsaporeyogurtrucolaradicchiooliosalsadisoiaerbacipollinamaisolivesaleaglio
Insalata di pollo





Ingredienti

   Pollo: 600 gr
   Rucola: 80 gr
   Radicchio: 1 cespo
   Mais: 150 gr
   Olive: 50 gr
   Salsa di soia: 2 cucchiai
   Yogurt: 125 ml
   Menta: 1 ciuffo
   Erba cipollina: 1 ciuffo
   Sale: q.b.
   Aglio: 1 pizzico
   Olio: 1 cucchiaio


Ricetta e preparazione

Ecco le istruzioni.

  • Piastrate il petto di pollo su una piastra antiaderente. Salate, tagliate il petto di pollo a listine e lasciatelo raffreddare. Nel frattempo lavate la rucola e il radicchio, tagliate quest’ultimo a listine e mescolarli in una ciotola insieme alla salsa di soia.

  • In un’altra ciotola disporre il mais e le olive tagliate a rondelline. Andiamo ora ad assemblare l’insalata di pollo.Su un piatto da portata stendere un letto di radicchio e rucola. Adagiate ora il pollo mescolato insieme al mais e alle olive.

  • Far riposare l’insalata di pollo in frigo per un’ora. Nel frattempo preparate la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt insieme alle erbe tritate, l’aglio liofilizzato, un pizzico di sale e l’olio. Una volta raffreddata, riprendete l’insalata di pollo e versateci sopra la salsa allo yogurt prima di servirla in tavola.





Nuvole
intero albicocche gel forma nutrizione cottura ormone ossidativo naturale lipoproteine additivi grano prugne cure stitichezza gravidanza colite fisica fibra birra saraceno limenti lattoferrina creatinina mate stracchino gluten frigo microonde E141 glucidi salmonella mais laurilsolfato allattamento nervoso centrifugati domicilio stagione cannella ovaio insulina corretta acqua essenziali crusca 15 astaxantina ciclo minerale bocca stabilizzanti apoptosi sindrome peso essenziale antitumorali patologia vasetti congelare fosforo melanoma diagnosi pomodori antidepressivo cellula flavonoidi natale betacarotene creme kiwi colorante ananas ustione folico feste solfiti B solfato zinco fibre Thailandia freschezza Sant'Antimo E sodio banana HDL zucchero cervello bevanda Vitamina dolori degradazione alluminio 1 ulcera integratore asparagi metalli listeria torte carcinoma latte Aloe cereali donna A Staphylococcus hdl LDL pesanti massaggi Na calore fico spigola UVB progesterone digerente 6 addensante diabete cancro antitraspiranti stagionatura verza osteoporosi albume alimentare reflusso truffe uricemia ricette burro patatine pangrattato connettivo freezer fitosteroli omega adinopectina caldarroste sciroppo metabolismo verdura paziente antinfiammatorio autunno umami colostro concentrazione secondi licopene bilancia carboidrati ciliegie inositolo frigorifero tumore Cina primavera modificato mangiare Pianura minerali lavaggio acidità dieta disidratazione endometriosi alimenti cake naturali nitriti irraggiamento manganese asma yang molecole comfort tenero raggi bifidobatteri dolci cheese brufoli IGF digestione tiroide lipidi selenio quinoa infezioni allium Fuorigrotta gerani antociani antitumorale agrumi omeostasi bollitura massa conservanti danni esercizio luteina tuorlo internazionale crescita India temperatura sviluppo dietetici pasta cicatelli energia Vomero fegato solari sano utero soia sanguigno secca tar molluschi endorfine carote controlli dormire tossiche amaranto apparato ferro allergie inquinamento tossine zuccheri gusto caffe gassate costipazione aborto depressione piatti grassi marroni tempo chiampagne zucca miele calda glucosio ginnastica galateo Mercurio propilenico articolazioni meteorismo casa microminerali emulsionante libido tradizioni primi sogliola ipocalorico Enrico spuntino + contraffazione di neuroni mestruo amido crema Villaricca indice orale ombretti a addensanti ascelle catechine dadi extravergine lamponi correttori reumatismo Fonticelli gonfiore surgelare maggio iperacidità conserve acidi igiene A. batteri biomagnificazione ortaggi lecitina piatto idrosolubile urico Additivi INCI biscotti capelli sudorazione antispossatezza peperoncino ipocaloriche pistacchi malattie azoto saturi biberon formaggio alimento farina cibi gym fruttosio calorie gas magnesio intolleranze melanina fame psiche zucchina cosmesi zafferano riso pesche estate digiuno clorofilla antiossitanti vitamina artrite età Giappone insaturi visite istamina psicologia alimentazione calcoli aureus mediterranea sensibità donne glucagone crostacei studio yogurt polinsaturi spezie brodo greco probiotici alimentari stabilizzante mare secche ceci scottature umore contaminanti epiderma frullati intestino palpebre idrico agave glutine papille pasti Dott yin addome attività linfodrenaggio sapereconsapore.blogspot.it raffermo olio caseina biologo corpo pomodoro flatulenza congestione propoli sapereconapore nutrition Quarto epigenetica succo conservazione prevenzione pelle glicemia junk sanguigni aloe fitoterapia erbe antiossidante stanchezza menopausa vitaminaA fisia Iodio tummori broccoletti alcol idrochinone nutrire integrale antibiotici circolazione bivalvi palato prostata omogenizzati potassio liberi afrodisiaco iodio fresca verdure limone integrali peperoni pesce negozio botulino energizzante macchie abitudini aminoacidi cutanee dolore cattive D carne vegan dolcificanti bio colesterolo menta cioccolato aglio nutrizionista rucola caldo Germania benessere fragole sali clorogenico mondo curcuma pancia 31 idratazione stracci educazione diarrea oligoelementi parmiggiano palma streptococcus Berrino ultravioletti lactobacillus antidolorifico duro cortisolo mattina 3 microrganismi.Lugdunin integratori stress disbiosi triptofano campylobacter sdorazione frutti vegetariano colore BHA more diuresi colazione yo antinfiammatoria shampoo deodoranti noci formaldeide immunitaria C fermenti mandorla vegetali anguria piante acido calcio difesa anice sapereconspore sapereconsapore.blogspot.com fluoruro Giugliano buccia padano Qualiano uva latticini benefici organi sedano estrusione secchezza patologie osteopatia lievito cadenti diet gram olive lisina influenza polmoni risotto aspartame policistico bassa cellulite immunità avena cipollina cosmetici microbioma cistite glutamina timo PET tessuti brucia celiachia ribes raffreddore coloranti Pozzuoli cucina perdite Dott.Enrico microbi crudo etichette anemia Vera fortificanti allergeni pressione duodeno centrifugato raffinati frutto castagne microsfere bambino Calcio avocado alta vongole arance grana elasticità funghi dietanolammina insalate Francia carota veg ricotta premestruale gestazione neurologico in alimentazzione fredda frittura visita parabeni vasi macrobiotica addominale resveratrolo feci emulsionanti personale enzimi amilopectina GIugliano semi sapone lattici sapore bevande food invecchiamento carie protezione macedonie fichi melone scaduto cisteina glicemico antiossidanti merendine monoammino insalata vitamine tensioattivi nutriente quercetina #nutrizione pollo pancreas lattosio ipertensione amminoacidi micronutrienti proteine convezionne nitrati UVA Monterusciello pancreatite vera gruppo dentifricio seno Posillipo sale herpes ossido con sostanze tumori cotto punture aerobico bambini rame caglio cipolla sapereconsapore salsa mirtillo artemisia torcicollo dimagrire DHA nespole sintomi uova verde irritabile ossa grasso zirconio free antibiotico sangue rimedi nutrienti fumo salute glicole sapereconsaporee capsicum Caserta facciale crostata batterio iatale frutta polifenoli solare infanzia respiro toluene cavo mani sole tintura proprietà iperglicemia triclorosan liposolubile allergia fagiolini cacao ossidasi combinazioni usanze spiaggia nutrizionale oli coal oxybenzone carotenoidi ayurveda radicali metionina oligoelemento pane oliva radicchio obesità quaternium stomaco ostriche prodotti biliari zanzare bulgaricus conduzione foto pulizia metodi bosco buoni pepe legumi carbidrati inci rossetti riposo reumatoide Licola carotenoide dott.Enrico nocciole gelificante caffeine erba cancerogeni sapere aceto sistema cetriolo estrogeni Napoli tocoferolo ossidazione forno patate sport odori sterilizzare branzino termophilus sovrappeso Varcaturo balsamo gonfia semola furano prurito ernia massaggio idrogenati immunitario antocianine equilibrio primo #nutrizionista wellness insonnia consigli cibo pera aromi fisico adolescenti cuore malto serotonina Lucifero glutammato c anticorpi complessi melagrana amilosio
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu