mais - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Insalata di pollo

Pubblicato da in secondi piatti ·
Tags: polloinsalataricettesapereconsaporesapereconsaporeyogurtrucolaradicchiooliosalsadisoiaerbacipollinamaisolivesaleaglio
Insalata di pollo





Ingredienti

   Pollo: 600 gr
   Rucola: 80 gr
   Radicchio: 1 cespo
   Mais: 150 gr
   Olive: 50 gr
   Salsa di soia: 2 cucchiai
   Yogurt: 125 ml
   Menta: 1 ciuffo
   Erba cipollina: 1 ciuffo
   Sale: q.b.
   Aglio: 1 pizzico
   Olio: 1 cucchiaio


Ricetta e preparazione

Ecco le istruzioni.

  • Piastrate il petto di pollo su una piastra antiaderente. Salate, tagliate il petto di pollo a listine e lasciatelo raffreddare. Nel frattempo lavate la rucola e il radicchio, tagliate quest’ultimo a listine e mescolarli in una ciotola insieme alla salsa di soia.

  • In un’altra ciotola disporre il mais e le olive tagliate a rondelline. Andiamo ora ad assemblare l’insalata di pollo.Su un piatto da portata stendere un letto di radicchio e rucola. Adagiate ora il pollo mescolato insieme al mais e alle olive.

  • Far riposare l’insalata di pollo in frigo per un’ora. Nel frattempo preparate la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt insieme alle erbe tritate, l’aglio liofilizzato, un pizzico di sale e l’olio. Una volta raffreddata, riprendete l’insalata di pollo e versateci sopra la salsa allo yogurt prima di servirla in tavola.





Nuvole
pelle duodeno free papille caffeine Cina glutamina bambino crostacei sport carbidrati frullati #nutrizionista artrite cipolla pomodoro crusca formaldeide latticini antiossidante dolori truffe stomaco antitumorali dietetici sapore UVA sale immunitaria secca grana E141 lattoferrina frigorifero raffreddore digiuno pistacchi stitichezza antinfiammatorio carie nutrizionista primi iodio Villaricca raggi prevenzione visita psicologia crema metionina batteri contaminanti merendine glucagone irritabile immunitario mangiare bambini biologo gonfiore disbiosi stracci monoammino noci zirconio quercetina freezer correttori food molluschi nitrati torte tenero pesanti pancreas anemia manganese brodo sterilizzare meteorismo stagionatura flavonoidi buoni bilancia respiro cetriolo peperoni glutammato aerobico depressione molecole frittura sodio macrobiotica lactobacillus congelare alcol fosforo ossidativo gonfia acqua luteina aureus rame energia allergie nutrizionale termophilus esercizio ernia odori apparato zafferano caglio inquinamento spuntino cellula A microsfere hdl Posillipo insalata limone antispossatezza disidratazione forno organi fitosteroli alta antociani stabilizzanti cattive sudorazione iperglicemia 1 lamponi gassate stabilizzante lecitina alimenti lattici stracchino tocoferolo sviluppo oligoelementi parmiggiano cancro ultravioletti idrico listeria HDL cure addensante brufoli macedonie c crostata ciliegie timo caldarroste polifenoli erba sapere di rucola fagiolini intero istamina seno proteine coal fisico gas avena patologie sapereconsaporee amido temperatura dormire scottature obesità cuore ossidasi cavo pollo alimentazione palato estate tumori tessuti patologia caldo broccoletti gruppo dolore cortisolo negozio glicemia bevanda farina Vitamina microrganismi.Lugdunin idrochinone cioccolato antibiotico sdorazione donna betacarotene biberon botulino adolescenti Caserta attività ananas funghi lievito zucchina antocianine pomodori tuorlo palpebre calda verdura lavaggio vitaminaA cibi furano astaxantina clorogenico magnesio allergeni limenti proprietà saturi microbioma veg B sapereconapore omega psiche Vomero aromi tensioattivi latte propoli modificato piante creme vitamina tintura donne idrosolubile gerani fame verdure minerale legumi surgelare amilopectina fresca diet E antidolorifico uva tar circolazione 31 micronutrienti aminoacidi salsa colesterolo malattie ustione centrifugato secche patatine articolazioni Staphylococcus GIugliano frutta additivi autunno ciclo more antiossidanti salute ossido massaggio libido prostata comfort semi birra ginnastica Pianura banana deodoranti metalli mare concentrazione cipollina Germania microminerali complessi stagione peperoncino primo clorofilla curcuma glucidi aceto piatto convezionne soia fredda sostanze ayurveda pangrattato Vera educazione Giappone sapereconsapore.blogspot.com diuresi duro idratazione calcio umami DHA branzino combinazioni succo ipertensione probiotici enzimi emulsionanti riso influenza cancerogeni idrogenati vitamine inci reumatismo quinoa reumatoide osteoporosi vegan pesche conduzione sanguigno carne oliva contraffazione stress urico frutti visite cervello conservazione pancreatite corretta salmonella Sant'Antimo 15 glucosio ricotta risotto serotonina spigola sapereconsapore.blogspot.it prurito tumore oli artemisia epigenetica carotenoidi torcicollo solfato melanina controlli tempo quaternium Dott.Enrico C amilosio tossine allattamento zucca burro insonnia corpo antiossitanti secchezza yang integrali tiroide antitraspiranti cadenti benessere aloe Mercurio wellness allergia fico carota lisina igiene asma Thailandia policistico streptococcus nutriente parabeni infezioni avocado azoto sole zucchero difesa solari Na cosmesi ribes etichette premestruale allium epiderma cotto fitoterapia pera sapereconspore verde miele dentifricio energizzante vongole protezione peso ipocalorico bollitura crescita selenio saraceno lipidi gestazione tradizioni spiaggia essenziali melagrana colostro elasticità polinsaturi erbe ferro triptofano gluten aborto foto Dott piatti ossidazione immunità INCI ceci insulina spezie PET polmoni ortaggi menta colorante agrumi olio ulcera cisteina ormone anguria bio cheese facciale cutanee ascelle frigo calore marroni radicali con cicatelli acido fluoruro naturali capelli patate Fonticelli omeostasi alluminio microonde resveratrolo yin insalate pepe dieta yogurt sano sciroppo lattosio biscotti Calcio creatinina fisia perdite Licola cannella anice metabolismo ombretti asparagi ipocaloriche vasetti gusto invecchiamento colazione degradazione anticorpi solare grassi malto fisica dott.Enrico cake brucia metodi orale prodotti LDL tummori acidità costipazione tossiche inositolo flatulenza pane glicole massaggi endorfine mais Lucifero sedano A. triclorosan solfiti linfodrenaggio India calorie semola ricette cibo laurilsolfato fortificanti nutrienti greco danni pulizia UVB Fuorigrotta integratori conserve mate cellulite albume arance galateo licopene mediterranea intestino grasso calcoli paziente uova carcinoma chiampagne ovaio Berrino carotenoide celiachia Additivi pasti lipoproteine Iodio addome irraggiamento glicemico gym Qualiano prugne biliari verza 3 natale capsicum diarrea folico alimentazzione nutrizione gel D essenziale sintomi addensanti vasi nervoso sogliola raffinati studio shampoo integratore campylobacter indice cosmetici acidi carboidrati bivalvi riposo colore secondi balsamo junk cottura sistema bosco bifidobatteri albicocche aspartame caseina età batterio fegato castagne + antidepressivo yo sindrome umore gelificante estrogeni gravidanza propilenico fermenti equilibrio primavera amaranto melone iperacidità endometriosi mani buccia dietanolammina coloranti mirtillo formaggio olive benefici progesterone nocciole afrodisiaco nespole sanguigni insaturi BHA domicilio stanchezza sensibità feci connettivo amminoacidi alimento digerente fruttosio fibre diabete feste freschezza bevande conservanti osteopatia liposolubile zanzare oxybenzone catechine digestione agave nutrire punture rimedi menopausa potassio sovrappeso nitriti internazionale reflusso carote Monterusciello sapereconsapore consigli omogenizzati vegetali padano antinfiammatoria casa in personale Francia gram macchie Enrico sali utero congestione cucina alimentare naturale dimagrire Quarto vegetariano aglio biomagnificazione addominale usanze sapone Giugliano radicchio a pasta apoptosi adinopectina intolleranze centrifugati emulsionante Varcaturo mestruo scaduto Aloe forma massa neurologico estrusione ossa sangue raffermo nutrition oligoelemento pressione frutto melanoma integrale antibiotici glutine fibra ostriche mondo cereali bocca grano zuccheri fumo palma rossetti minerali #nutrizione dadi mattina fichi IGF kiwi Napoli bulgaricus infanzia pesce extravergine crudo bassa cacao liberi dolci pancia dolcificanti abitudini Pozzuoli colite vera microbi mandorla cistite caffe herpes diagnosi 6 neuroni toluene iatale antitumorale alimentari maggio uricemia zinco fragole
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu