nutrizionale - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Educazione nutrizionale contro l'obesità

Pubblicato da in obesità ·
Tags: obesitàeducazionenutrizionalecibopsicologiasapereconsaporebenesserepazienteEnricoFonticellinutrizionistaadomicilio
Educazione nutrizionale contro l'obesità

sapereconsapore

In questa fase il paziente deve acquisire le nozioni per imparare a gestire da solo la propria alimentazione, sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo.
Una delle cause del fallimento delle terapie tradizionali, infatti, è la totale assenza di educazione nutrizionale, che non consente di correggere le abitudini alimentari sbagliate. Una volta conclusa la dieta prescritta, si torna a mangiare come prima e si torna ad ingrassare.
L'educazione nutrizionale è sufficiente per risolvere la maggior parte dei casi di sovrappeso, mentre è solo un tassello della terapia dell'obesità, nella quale la componente psicologica e biologica sono molto potenti e vanno affrontati separatamente.

Educazione alimentare

I metodi sono simili a quelli della Educazione Cognitiva e Comportamentale, ovvero manuali integrati con lezioni di gruppo tenute da nutrizionisti preparati
In questa fase il paziente impara le regole di base della scienza dell'alimentazione: tenere un diario alimentare, pesare gli alimenti, contare le calorie, preparare pasti equilibrati e sazianti, ecc.
Con il passare del tempo, egli diventa sempre più esperto e libero di scegliere l'alimentazione che preferisce.
Se all'inizio la terapia è puramente prescrittiva o quasi, e il paziente deve seguire una dieta imposta dal nutrizionista, una volta che avrà imparato a gestire la propria alimentazione potrà costruire da solo il proprio piano alimentare.

Dott.Enrico Fonticelli
Biologo Nutrizionista
cell. 3887304549
mail. sapereconsapore@gmail.com

ricevo per appuntamento in:
-Via Fortunata del Forno 19Giugliano(Na)
-Via degli innamorati 143 Giugliano(Na)
-Viale Augusto 101/109 Fuorigrotta(Na)
-Via Domenico Padula 127/d Pianura(Na)

Le visite o i controlli successivi possono essere effettuati anche a domicilio!



Nuvole
progesterone Vomero dadi melanina ormoni ostriche azoto Giappone cosmesi Francia quaternium carne colorante danni Giugliano protezione proteine #nutrizionista ciclo balsamo melagrana marroni parabeni nervoso dieta urico cetriolo tempo sali afrodisiaco indice allergie adipose liposolubile donna pelle kiwi curcuma uricemia nutrienti ulcera gruppo cistite mondo idrico mandorla sintomi tradizioni brucia secche oligoelemento insalata tossiche rimedi flavonoidi osteoporosi tenero tossine gassate equilibrio olio anticorpi omega fibra padano quercetina carcinoma noradrenalina conservazione dormire formaggio tensioattivi circolazione peperoni sapereconspore negozio truffe potassio gravidanza pera utero antitraspiranti patatine digiuno piante buoni uva controlli alimentazione benessere colostro veg visita digerente cereali addominale correttori ossido verde lievito antitumorale brufoli Pozzuoli E Berrino pasti vitamine esercizio carie antinfiammatorio Lucifero piatti diagnosi influenza colite neuroni menta calda verdura integratori sapere burro cutanee UVA complessi spiaggia sapereconsaporee intolleranze toluene Monterusciello pangrattato stress pasta emulsionanti igiene shampoo torte 1 aerobico dentifricio primavera disbiosi Thailandia etichette cellula immunitario latte soia uova mirtillo enzimi sapereconsapore.blogspot.it wellness free Additivi agave patate caldo usanze conserve essenziale macrobiotica insulina sole glutine digestione sanguigni noci microrganismi.Lugdunin formaldeide rossetti ipertensione stracci sindrome C Na microbi crusca bocca solare laurilsolfato allergia invecchiamento donne centrifugato connettivo 6 merendine olive naturale policistico sapore allium frutta biologo temperatura glucosio freschezza alimentare sudorazione addensante dimagrire solari allergeni comfort melanoma gonfia vegan yo antidepressivo sport gerani folico ultravioletti nutrizionista patologie bambino frittura Qualiano ananas linfodrenaggio cancro aminoacidi corretta inci prevenzione insalate mediterranea lavaggio gym elasticità latticini banana palpebre punture neurologico alimento scaduto verza massaggi ipocaloriche Iodio timo sciroppo grano carote proprietà estrogeni caffeine vegetariano calorie nutrition nutrizionale maggio tessuti cavo artrite prurito molecole LDL minerali yang combinazioni semola amilosio food molluschi metionina nitriti microminerali contraffazione sodio caldarroste dietanolammina addome stabilizzante sensibità diuresi cisteina età addensanti diarrea antocianine meteorismo secchezza carbidrati selenio antibiotico ombretti stomaco erbe clorogenico Calcio aloe sterilizzare grassi aglio sviluppo educazione personale feste menopausa infezioni amaranto degradazione funghi greco crescita sapone spezie fisia stagione fruttosio India liberi galateo zafferano sdorazione avena articolazioni apoptosi pulizia lactobacillus biliari antispossatezza cattive adolescenti zirconio succo licopene antibiotici scottature odori gas respiro ceci Germania biscotti verdure primo fragole sanguigno metabolismo endorfine secondi dietetici cellulite intero prodotti ossidativo congelare solfiti inquinamento Quarto macchie tiroide propilenico minerale bevanda patologia iodio peperoncino psicologia reflusso triclorosan D resveratrolo nutrizione glutamina cuore lattici cottura semi radicali Staphylococcus grasso prugne idrochinone apparato sapereconapore biberon albume Varcaturo mais lattosio zucchero artemisia tintura ormone tummori gram legumi fico adinopectina amido pollo crema vera pancia alimenti branzino idrosolubile antiossidanti duodeno fibre modificato con lipidi manganese oligoelementi zinco glicole congestione carotenoidi stabilizzanti alimentari epiderma freezer malattie forma ossa microonde sale corporeo 15 INCI pressione nocciole consigli riposo a IGF oli corpo antidolorifico visite ferro vegetali depressione HDL bambini domicilio omogenizzati alta B colazione vitaminaA cicatelli sedano estrusione grana bivalvi facciale miele ribes bulgaricus sapereconsapore.blogspot.com parmiggiano cervello colore nespole anemia acido natale ginnastica fermenti fresca massa pane lipoproteine raffreddore magnesio riso integratore frigo oliva emulsionante streptococcus acidità E141 micronutrienti glicemico radicchio coal pesche caffe conduzione flatulenza secca A. fagiolini naturali oxybenzone ernia calcio yin Dott mani crudo nutriente acidi Napoli integrali di antociani aspartame umami polinsaturi c cipolla epigenetica cipollina serotonina iatale cucina polifenoli iperglicemia additivi bevande listeria papille seno monoammino ovaio lisina catechine insaturi fortificanti stagionatura pomodoro metalli cake capelli stanchezza bassa GIugliano calore pancreatite raffinati luteina palato botulino creatinina nitrati cibi Vera confezionati pesce vasetti cortisolo cacao mattina nutrire cure yogurt dolori Dott.Enrico glucagone abitudini tumore avocado feci caglio sangue fitosteroli gel mestruo pomodori Aloe gestazione tocoferolo energia allattamento anguria BHA aromi Mercurio crostacei fumo contaminanti forno A albicocche 31 asma gluten colesterolo Cina immunitaria 3 cioccolato junk piatto celiachia ortaggi gusto frutti salmonella raffermo zucchina extravergine crostata dolore bollitura microbioma frutto sistema ossidasi Sant'Antimo betacarotene sano fisica cosmetici biomagnificazione cotto istamina aureus pistacchi vongole intestino energizzante tumori termophilus massaggio umore aborto orale buccia asparagi autunno antinfiammatoria lecitina carboidrati cheese frigorifero studio dolcificanti tuorlo pesanti batterio surgelare agrumi capsicum saraceno ustione bio infanzia macedonie stitichezza internazionale cancerogeni cellule immunità microsfere bilancia hdl carota antitumorali lattoferrina lamponi alimentazzione PET salsa diet chiampagne omeostasi centrifugati gelificante DHA conservanti gonfiore amilopectina deodoranti frullati vitamina Villaricca mate cibo vasi sogliola antiossitanti astaxantina ricotta metodi estate sovrappeso integrale Caserta disidratazione diabete carotenoide fichi triptofano Licola Posillipo paziente glutammato caseina idrica arance Fonticelli concentrazione in castagne brodo bifidobatteri iperacidità palma alcol libido dolci malto inositolo UVB rucola limenti Vitamina zanzare insonnia more coloranti fisico #nutrizione melone quinoa probiotici ipocalorico premestruale rame fredda risotto antiossidante reumatoide torcicollo ricette cadenti idrogenati fegato duro tar irritabile primi mare batteri cannella prostata Enrico mangiare furano clorofilla acqua spuntino campylobacter psiche sapereconsapore costipazione ritenzione ayurveda fame anice glucidi glicemia fluoruro peso ascelle difesa amminoacidi stracchino solfato Pianura casa + propoli salute essenziali irraggiamento benefici endometriosi ossidazione pepe polmoni zucca sostanze idratazione dott.Enrico ciliegie pancreas fitoterapia tiroidei zuccheri osteopatia obesità calcoli fosforo bosco organi birra farina raggi herpes spigola Fuorigrotta attività reumatismo alluminio erba perdite foto aceto saturi convezionne limone creme broccoletti
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu