paziente - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Educazione nutrizionale contro l'obesità

Pubblicato da in obesità ·
Tags: obesitàeducazionenutrizionalecibopsicologiasapereconsaporebenesserepazienteEnricoFonticellinutrizionistaadomicilio
Educazione nutrizionale contro l'obesità

sapereconsapore

In questa fase il paziente deve acquisire le nozioni per imparare a gestire da solo la propria alimentazione, sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo.
Una delle cause del fallimento delle terapie tradizionali, infatti, è la totale assenza di educazione nutrizionale, che non consente di correggere le abitudini alimentari sbagliate. Una volta conclusa la dieta prescritta, si torna a mangiare come prima e si torna ad ingrassare.
L'educazione nutrizionale è sufficiente per risolvere la maggior parte dei casi di sovrappeso, mentre è solo un tassello della terapia dell'obesità, nella quale la componente psicologica e biologica sono molto potenti e vanno affrontati separatamente.

Educazione alimentare

I metodi sono simili a quelli della Educazione Cognitiva e Comportamentale, ovvero manuali integrati con lezioni di gruppo tenute da nutrizionisti preparati
In questa fase il paziente impara le regole di base della scienza dell'alimentazione: tenere un diario alimentare, pesare gli alimenti, contare le calorie, preparare pasti equilibrati e sazianti, ecc.
Con il passare del tempo, egli diventa sempre più esperto e libero di scegliere l'alimentazione che preferisce.
Se all'inizio la terapia è puramente prescrittiva o quasi, e il paziente deve seguire una dieta imposta dal nutrizionista, una volta che avrà imparato a gestire la propria alimentazione potrà costruire da solo il proprio piano alimentare.

Dott.Enrico Fonticelli
Biologo Nutrizionista
cell. 3887304549
mail. sapereconsapore@gmail.com

ricevo per appuntamento in:
-Via Fortunata del Forno 19Giugliano(Na)
-Via degli innamorati 143 Giugliano(Na)
-Viale Augusto 101/109 Fuorigrotta(Na)
-Via Domenico Padula 127/d Pianura(Na)

Le visite o i controlli successivi possono essere effettuati anche a domicilio!



Nuvole
oligoelemento sale sangue luteina liberi caseina contraffazione cacao E141 sogliola sindrome ossidazione allium naturale sdorazione disidratazione pasta kiwi etichette coal ultravioletti nitrati pepe Varcaturo inci alimentazzione tintura Cina stracci estrusione natale fegato Vitamina junk peso glutammato tensioattivi crostata ribes glutamina vera erba idrogenati foto marroni gel pesce antitumorale maggio vegetariano adolescenti brodo stomaco 31 aspartame spiaggia età micronutrienti negozio secca organi nutriente INCI Fuorigrotta cuore progesterone diarrea glucidi contaminanti merendine clorogenico riso autunno cetriolo macedonie stabilizzante uova miele utero pancia enzimi dolcificanti fermenti Fonticelli energizzante Licola galateo ipocalorico campylobacter flatulenza cistite centrifugati perdite tar Enrico tessuti pollo fosforo tossine spigola epiderma antidolorifico cosmesi pulizia addensanti idratazione ananas soia mondo noci zuccheri gluten epigenetica tempo integrale mangiare idrosolubile modificato reumatoide di degradazione asma cancerogeni cosmetici creatinina visita nutrizionista inquinamento chiampagne pressione ricotta feste patatine bassa mais alimentazione microbioma folico sapereconsaporee aminoacidi lipidi obesità microonde bifidobatteri Sant'Antimo PET vasetti tuorlo circolazione colostro dietetici mestruo osteopatia deodoranti iperacidità lecitina more uva yo odori betacarotene secche neuroni formaggio studio molluschi ostriche Pianura amilosio bio melagrana Qualiano anice torcicollo metodi caffe gassate metabolismo naturali broccoletti timo pistacchi peperoni infezioni endometriosi caldo biologo dolori macchie glicemico sapereconapore fisica consigli UVB cannella buoni salmonella donna conservazione articolazioni nutrizione palma amminoacidi peperoncino azoto estate reflusso anemia buccia mattina latticini melanina essenziali ipocaloriche ciclo fluoruro glicole sapore solare semola stracchino dimagrire polifenoli India combinazioni corpo gerani resveratrolo proteine bollitura albicocche immunità mate clorofilla sviluppo raggi D calorie IGF lamponi glucagone fisico fumo cancro seno microbi zanzare shampoo sapere vitamina aerobico nespole biscotti ferro personale melanoma crostacei meteorismo parabeni grano sterilizzare cucina pangrattato vongole iperglicemia A paziente verde ossido forno + cadenti digerente latte nutrire lattoferrina premestruale inositolo disbiosi cheese caldarroste endorfine ossidasi crema mare toluene astaxantina omogenizzati invecchiamento fame Giugliano carbidrati malattie integratore Dott.Enrico listeria gram pomodori in cisteina indice bivalvi tradizioni olio laurilsolfato oligoelementi duodeno agave infanzia usanze internazionale piante dieta lipoproteine lisina batterio patologia piatto antitraspiranti palato respiro zafferano padano menopausa alta digiuno Aloe cioccolato nutrition tossiche Lucifero carboidrati sudorazione intestino frigo carote raffreddore quinoa colesterolo ormone minerale monoammino dentifricio patate secchezza con domicilio tumori conserve liposolubile policistico freezer frutta yogurt pancreatite fibra gruppo tumore Caserta formaldeide solfato legumi agrumi colite neurologico primavera zinco scottature Thailandia cottura nutrizionale tocoferolo intolleranze massaggi comfort glicemia forma bulgaricus oxybenzone cipolla lactobacillus menta food serotonina hdl selenio frigorifero amaranto adinopectina biomagnificazione stress raffermo bevanda banana yang fragole iodio sapereconsapore.blogspot.com surgelare crusca apoptosi ossidativo fortificanti sensibità fresca HDL anguria danni allergeni attività aglio casa cereali sapone colazione aceto oliva propilenico salute biliari ginnastica mani carota antinfiammatoria gusto difesa gas sanguigno curcuma ciliegie bocca igiene verdura emulsionanti cellulite LDL correttori anticorpi artemisia polinsaturi costipazione ayurveda lattici ceci sedano #nutrizione microminerali caffeine papille amilopectina triptofano limenti metionina botulino carie educazione patologie torte saraceno castagne congestione antispossatezza centrifugato Giappone #nutrizionista intero visite veg GIugliano coloranti pasti umore prurito triclorosan alimenti raffinati fico Villaricca dolci donne dormire mandorla sintomi temperatura balsamo solari mirtillo controlli tummori abitudini integrali branzino Iodio alimentare antiossidanti acidità cortisolo addensante sole erbe corretta lavaggio capelli pancreas gonfiore C aborto melone diabete vitamine alimento frutto probiotici allergia gestazione sciroppo iatale stagione prugne furano osteoporosi artrite fibre antiossidante cattive conservanti polmoni Dott carcinoma carne vegetali carotenoide mediterranea stanchezza 6 frittura bosco addome uricemia umami antinfiammatorio cicatelli fichi limone connettivo macrobiotica apparato celiachia radicali gym pesche greco estrogeni calore bevande cibi rucola cake massaggio acido ulcera cutanee radicchio antiossitanti glutine 15 urico fruttosio quercetina nitriti calcoli bilancia integratori sostanze afrodisiaco extravergine burro sapereconsapore.blogspot.it batteri arance freschezza sapereconspore facciale benefici ovaio gravidanza crescita conduzione acqua gonfia ustione pesanti ortaggi proprietà grassi funghi immunitaria ricette addominale linfodrenaggio dolore ossa dott.Enrico 3 fredda idrico calcio nervoso tenero aromi amido fagiolini frullati propoli parmiggiano idrochinone BHA calda streptococcus antibiotici aloe frutti stitichezza irritabile digestione lievito salsa antocianine lattosio DHA psiche insonnia dietanolammina a nocciole Berrino sovrappeso farina stabilizzanti sport immunitario licopene fitoterapia alimentari piatti manganese truffe microsfere punture biberon saturi equilibrio molecole depressione prevenzione pomodoro avocado malto colorante rame antibiotico ipertensione psicologia antociani pelle antitumorali microrganismi.Lugdunin grasso capsicum insalata allergie rossetti carotenoidi prodotti Staphylococcus istamina tiroide vitaminaA crudo semi alcol A. bambini massa free Na minerali oli antidepressivo acidi albume vegan Posillipo asparagi zucchina additivi zucca Napoli diuresi omeostasi cellula Calcio secondi c termophilus ombretti diet emulsionante catechine risotto pane glucosio quaternium magnesio verza Mercurio concentrazione rimedi duro herpes B gelificante Additivi influenza metalli omega verdure avena irraggiamento yin birra E orale insalate esercizio aureus libido primi allattamento zucchero sali bambino palpebre Monterusciello riposo brufoli UVA dadi 1 sodio cotto cavo diagnosi Vomero sano wellness Francia scaduto nutrienti grana convezionne vasi olive alluminio colore zirconio essenziale sistema feci sapereconsapore insaturi Quarto spuntino stagionatura sanguigni Germania solfiti primo succo ascelle fitosteroli creme reumatismo cure prostata spezie congelare insulina caglio cervello cipollina brucia elasticità cibo complessi pera energia benessere protezione Pozzuoli ernia potassio Vera fisia flavonoidi
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu