salsa - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Insalata di pollo

Pubblicato da in secondi piatti ·
Tags: polloinsalataricettesapereconsaporesapereconsaporeyogurtrucolaradicchiooliosalsadisoiaerbacipollinamaisolivesaleaglio
Insalata di pollo





Ingredienti

   Pollo: 600 gr
   Rucola: 80 gr
   Radicchio: 1 cespo
   Mais: 150 gr
   Olive: 50 gr
   Salsa di soia: 2 cucchiai
   Yogurt: 125 ml
   Menta: 1 ciuffo
   Erba cipollina: 1 ciuffo
   Sale: q.b.
   Aglio: 1 pizzico
   Olio: 1 cucchiaio


Ricetta e preparazione

Ecco le istruzioni.

  • Piastrate il petto di pollo su una piastra antiaderente. Salate, tagliate il petto di pollo a listine e lasciatelo raffreddare. Nel frattempo lavate la rucola e il radicchio, tagliate quest’ultimo a listine e mescolarli in una ciotola insieme alla salsa di soia.

  • In un’altra ciotola disporre il mais e le olive tagliate a rondelline. Andiamo ora ad assemblare l’insalata di pollo.Su un piatto da portata stendere un letto di radicchio e rucola. Adagiate ora il pollo mescolato insieme al mais e alle olive.

  • Far riposare l’insalata di pollo in frigo per un’ora. Nel frattempo preparate la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt insieme alle erbe tritate, l’aglio liofilizzato, un pizzico di sale e l’olio. Una volta raffreddata, riprendete l’insalata di pollo e versateci sopra la salsa allo yogurt prima di servirla in tavola.





Nuvole
digerente temperatura radicali fame broccoletti insalata estrogeni addensante dieta conduzione forno anticorpi obesità adinopectina additivi ustione scottature pelle uova pasti dolore formaggio tossiche Giappone parabeni miele farina deodoranti conservazione ferro frittura calore glutine liberi amilopectina ernia cervello essenziali prevenzione cheese gonfia brucia #nutrizione stracci tumori fegato policistico tuorlo sterilizzare utero soia monoammino degradazione cellulite addensanti agrumi radicchio surgelare sedano rucola infezioni microminerali antibiotici inquinamento duro sapore Francia sapereconsapore.blogspot.it connettivo cosmetici merendine antitumorali grassi infanzia folico ascelle mediterranea corpo spigola sciroppo caffe spuntino nervoso salmonella zucchina formaldeide balsamo meteorismo 15 limone stagione grasso fisica mare quinoa stitichezza melanoma idrochinone Cina clorogenico torte influenza flatulenza enzimi fortificanti 1 alcol cetriolo bifidobatteri ceci dormire immunitario Staphylococcus massaggi gram alimenti sanguigno glutammato sintomi rossetti in fitoterapia peso psiche latticini celiachia dadi linfodrenaggio lisina C UVA bevande studio patatine sostanze patologia salsa cibo gluten sapere solare secondi di + diet fumo pressione gravidanza colore palpebre buoni immunità extravergine nutriente glicemico disbiosi spiaggia dietanolammina lattici vegetali INCI A. mandorla caldarroste malattie bassa molluschi DHA gas tocoferolo carboidrati adolescenti buccia Posillipo amido lievito prurito apparato secche olive bulgaricus BHA estrusione neurologico tumore probiotici aminoacidi glucagone insalate azoto nutrizionale shampoo zirconio polinsaturi creatinina cereali comfort macchie ovaio GIugliano frutto personale Licola arance tossine primo #nutrizionista frullati toluene tintura betacarotene ulcera gerani pollo rimedi cadenti antiossidante pera Mercurio mate anemia semi cibi luteina tradizioni diabete vitamina iatale Lucifero laurilsolfato mangiare allattamento cotto selenio aerobico greco irritabile antibiotico forma Sant'Antimo sdorazione contaminanti caseina mondo foto capsicum malto triclorosan dolci limenti età pistacchi biberon cellula allergie massa riposo facciale melone rame parmiggiano iperglicemia castagne pangrattato veg neuroni mani autunno pulizia conserve antitraspiranti metodi food peperoni alluminio fibra fresca acido cattive prodotti Germania dolori seno frigo antidepressivo IGF bambino verdura molecole benefici nitriti aloe idrogenati manganese ortaggi ossidasi fitosteroli bevanda ciliegie 3 istamina donne benessere raffreddore cipollina cancerogeni PET intero legumi sali cake saraceno bambini cannella astaxantina pesanti nutrition tempo vitaminaA piatti stabilizzante cisteina microonde sudorazione congestione colorante maggio palato E141 Vitamina epiderma Varcaturo nutrizionista furano cutanee caldo potassio avena ribes polifenoli fragole saturi omogenizzati congelare yogurt endometriosi massaggio mirtillo modificato semola Fonticelli prugne Giugliano more ossidazione curcuma sapereconspore inci biologo raggi verdure branzino invecchiamento diagnosi fredda ricotta India ossido diuresi centrifugati solari coloranti aromi essenziale cottura microsfere stracchino colite Berrino macrobiotica flavonoidi digestione agave pomodoro coal disidratazione antiossidanti integratore ciclo alimentari creme succo cortisolo amminoacidi yin calcio sensibità funghi fruttosio oligoelemento acidi 31 digiuno palma zucchero biscotti antocianine sapereconsapore.blogspot.com mattina Additivi libido feci cistite fosforo Vera cavo internazionale gym Pozzuoli zafferano termophilus peperoncino zanzare orale Monterusciello artrite aureus osteoporosi stomaco bosco sapereconsapore oxybenzone noci A idrico magnesio visita insaturi vera macedonie gel antociani con cuore yo grana acqua umore integrali allergeni tessuti ombretti carcinoma patate 6 melanina Fuorigrotta ormone antispossatezza zucca Na naturale grano listeria lattosio nespole aborto pomodori freezer bilancia metabolismo reumatoide serotonina alimentare colazione cipolla crudo burro depressione pepe ipertensione osteopatia apoptosi crescita licopene attività combinazioni urico bollitura gonfiore respiro gusto dentifricio B streptococcus E domicilio inositolo gruppo Thailandia microrganismi.Lugdunin reflusso catechine antinfiammatoria menopausa sale raffermo carotenoidi dott.Enrico integrale Aloe piatto brufoli lamponi sapone batterio esercizio pasta punture odori correttori alimentazzione melagrana freschezza hdl allergia tenero wellness aspartame free sindrome controlli immunitaria donna carote crema c oliva scaduto ostriche idrosolubile caffeine idratazione equilibrio campylobacter metionina marroni intestino nutrire lavaggio consigli Calcio microbioma oligoelementi cure glicemia pancreatite vasetti bocca spezie fisico cancro birra intolleranze D antidolorifico omeostasi amilosio pesce emulsionante sviluppo vongole estate natale kiwi asma biliari chiampagne bio ananas Dott diarrea bivalvi articolazioni biomagnificazione premestruale capelli cioccolato igiene nutrienti irraggiamento herpes timo salute ginnastica feste amaranto fisia alimento piante alimentazione triptofano sogliola albume micronutrienti mais secchezza pancia conservanti minerali complessi elasticità fichi verza Caserta costipazione cacao torcicollo ultravioletti brodo proteine colostro Qualiano epigenetica pancreas primi artemisia circolazione stress zinco erba mestruo padano a sangue proprietà crostacei difesa abitudini sole perdite psicologia glucidi corretta dietetici risotto carotenoide frutta progesterone fico patologie endorfine oli ipocaloriche yang crostata frigorifero sodio HDL gassate secca liposolubile ayurveda anguria uva organi propilenico tiroide microbi lactobacillus primavera Pianura aglio sapereconsaporee insonnia sport gelificante Villaricca verde energia afrodisiaco omega addominale fagiolini asparagi sano menta resveratrolo pesche raffinati sanguigni vegan carne galateo lipidi lattoferrina dolcificanti addome insulina calda calorie vitamine umami caglio fermenti antiossitanti aceto visite nocciole dimagrire duodeno batteri antinfiammatorio metalli ossidativo contraffazione olio lecitina allium glucosio cucina cicatelli stagionatura nutrizione reumatismo integratori naturali Vomero iperacidità etichette prostata UVB negozio Iodio anice albicocche avocado ipocalorico pane polmoni propoli Enrico cosmesi botulino paziente LDL zuccheri truffe energizzante nitrati casa Quarto riso ricette vegetariano tar danni stabilizzanti solfato carota ossa clorofilla sistema carie sapereconapore fibre stanchezza latte quercetina banana minerale papille fluoruro glicole tummori quaternium tensioattivi antitumorale crusca concentrazione iodio educazione convezionne frutti uricemia gestazione solfiti Dott.Enrico sovrappeso acidità protezione emulsionanti erbe centrifugato calcoli carbidrati vasi alta Napoli junk glutamina usanze indice lipoproteine colesterolo
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu