salsa - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Insalata di pollo

Pubblicato da in secondi piatti ·
Tags: polloinsalataricettesapereconsaporesapereconsaporeyogurtrucolaradicchiooliosalsadisoiaerbacipollinamaisolivesaleaglio
Insalata di pollo





Ingredienti

   Pollo: 600 gr
   Rucola: 80 gr
   Radicchio: 1 cespo
   Mais: 150 gr
   Olive: 50 gr
   Salsa di soia: 2 cucchiai
   Yogurt: 125 ml
   Menta: 1 ciuffo
   Erba cipollina: 1 ciuffo
   Sale: q.b.
   Aglio: 1 pizzico
   Olio: 1 cucchiaio


Ricetta e preparazione

Ecco le istruzioni.

  • Piastrate il petto di pollo su una piastra antiaderente. Salate, tagliate il petto di pollo a listine e lasciatelo raffreddare. Nel frattempo lavate la rucola e il radicchio, tagliate quest’ultimo a listine e mescolarli in una ciotola insieme alla salsa di soia.

  • In un’altra ciotola disporre il mais e le olive tagliate a rondelline. Andiamo ora ad assemblare l’insalata di pollo.Su un piatto da portata stendere un letto di radicchio e rucola. Adagiate ora il pollo mescolato insieme al mais e alle olive.

  • Far riposare l’insalata di pollo in frigo per un’ora. Nel frattempo preparate la salsa allo yogurt mescolando lo yogurt insieme alle erbe tritate, l’aglio liofilizzato, un pizzico di sale e l’olio. Una volta raffreddata, riprendete l’insalata di pollo e versateci sopra la salsa allo yogurt prima di servirla in tavola.





Nuvole
pepe epigenetica Licola succo lisina progesterone aerobico microbioma frullati energia stress addominale lattoferrina respiro influenza banana estate verdure zucchero peperoni triptofano sport bevande allium infanzia proprietà glicemico primi mestruo merendine calorie HDL soia osteopatia mani nocciole radicchio asma estrogeni donne domicilio Quarto Staphylococcus pomodoro yang DHA irraggiamento pane torcicollo grana essenziale cellulite gravidanza digerente antociani oligoelemento difesa cosmetici diarrea corretta vera dentifricio solari verdura dieta sali cetriolo fibra Monterusciello reumatoide zirconio Dott tiroidei insalata alimentazione sterilizzare adinopectina gas funghi fortificanti colesterolo + batteri yo infezioni antinfiammatorio seno aborto branzino carboidrati glucidi convezionne crescita insulina linfodrenaggio Vera semola toluene miele idratazione Lucifero microonde Varcaturo immunitaria lipoproteine aureus alimentari capsicum streptococcus alimentare gonfia rossetti tensioattivi mondo palpebre surgelare UVB metalli minerali selenio cellula pesche calcio idrogenati dolore crusca gruppo carie peso ipocalorico sogliola fibre idrico cicatelli amaranto internazionale agave visite olio polmoni curcuma utero Giappone lecitina patatine alimenti frutti zanzare farina uricemia Giugliano corporeo primavera fumo vongole castagne inci solare piante cancro pesanti pollo lactobacillus visita glutammato afrodisiaco tocoferolo bosco biliari tummori anticorpi neurologico neuroni dolori celiachia listeria endometriosi zucca stracci macchie sapereconsapore.blogspot.com alluminio torte Caserta PET iperglicemia palma mediterranea urico laurilsolfato casa fisica calcoli gonfiore sapereconsapore.blogspot.it aglio connettivo E141 asparagi micronutrienti brufoli piatti brucia ostriche creme secondi libido spigola quercetina ossidativo fluoruro acqua radicali ciclo salsa coloranti punture allergeni metionina microsfere fico glicole apparato metabolismo caldo parmiggiano caffeine gassate autunno resveratrolo sintomi fredda yin sedano melone cheese sangue macrobiotica birra acido cavo artemisia sudorazione verza stagionatura melanina antinfiammatoria catechine buoni nutrizionale truffe nutrienti fitosteroli primo rame #nutrizionista costipazione clorogenico fichi Cina Aloe aminoacidi ribes Sant'Antimo colorante prugne tumori stitichezza conduzione bambini azoto pistacchi batterio protezione istamina cipolla sale stabilizzanti sano forma sviluppo antiossitanti cucina legumi ritenzione deodoranti riposo rimedi shampoo sodio estrusione fosforo sciroppo kiwi junk mangiare crostata inquinamento igiene diet buccia antitraspiranti mattina energizzante massaggi pancia tessuti quinoa facciale minerale c #nutrizione equilibrio nutrizione grassi tuorlo pomodori ossido antidepressivo ossidasi molecole chiampagne 6 sdorazione dietetici solfiti oliva cibo nespole cisteina a reflusso reumatismo acidità vitamina IGF cake C probiotici digiuno caseina fegato con albume elasticità oligoelementi psicologia gel wellness cellule zuccheri integratore GIugliano cibi correttori disidratazione tossine irritabile colostro Fonticelli addensanti ossa insaturi immunità stabilizzante gestazione caldarroste perdite propoli salute circolazione conservanti mais maggio caffe vasi duodeno etichette vegan osteoporosi allergie diuresi secca cuore vitamine disbiosi Enrico vegetali polifenoli galateo risotto raggi abitudini serotonina scottature feste cotto greco arance età colite aspartame enzimi consigli tenero congelare cervello burro frutto sapone personale alcol ernia naturali erba propilenico betacarotene B palato sapore freschezza mate educazione artrite semi fagiolini colazione fisico tar ricotta lavaggio bollitura gram carote acidi pancreas meteorismo 31 antibiotico malattie frigo licopene pelle centrifugati duro patologia prevenzione olive campylobacter marroni articolazioni sensibità sovrappeso manganese uva pesce additivi limenti aromi ipocaloriche omogenizzati idrica bassa temperatura bifidobatteri sistema nutrizionista carota gerani confezionati benessere LDL insalate limone stagione apoptosi coal cacao zafferano Dott.Enrico saturi food alimento sapereconsaporee sanguigno spiaggia botulino dadi forno ultravioletti congestione intolleranze contraffazione dolci INCI secche tintura molluschi Berrino diagnosi umami proteine iodio sapereconapore ossidazione broccoletti ascelle Napoli clorofilla amilosio latticini avocado nutriente Calcio endorfine prurito orale intero mirtillo dimagrire esercizio raffreddore noradrenalina menopausa cadenti aloe lipidi natale corpo yogurt centrifugato nitrati iatale formaggio Qualiano Germania avena omeostasi raffinati patate solfato veg macedonie malto odori Villaricca massa furano psiche pangrattato noci ananas Na formaldeide carne complessi termophilus tumore Thailandia immunitario raffermo balsamo conservazione digestione ovaio spezie dietanolammina albicocche oli monoammino premestruale fame essenziali more benefici crostacei gusto bio oxybenzone free tradizioni capelli vegetariano brodo anemia biscotti gluten glucosio peperoncino insonnia cistite usanze ferro dott.Enrico alimentazzione calore lattosio folico zucchina lattici sapereconspore modificato latte emulsionante parabeni E glucagone naturale allattamento gelificante negozio stomaco Additivi pancreatite adolescenti flavonoidi Mercurio 3 pasti fisia cioccolato cattive A. addensante bilancia Pianura adipose inositolo integrale microbi vitaminaA riso omega carcinoma padano biomagnificazione carotenoide idrochinone verde calda crema donna emulsionanti attività anice organi lievito policistico potassio flatulenza tossiche cure cipollina 15 gym patologie agrumi paziente antidolorifico ortaggi cosmesi ipertensione papille antitumorale umore liposolubile carbidrati glicemia bulgaricus timo intestino hdl dormire cutanee concentrazione astaxantina erbe nutrition India creatinina magnesio anguria prostata bivalvi triclorosan UVA antiossidanti BHA massaggio glutine dolcificanti ayurveda ceci herpes amminoacidi invecchiamento epiderma ginnastica nutrire melanoma di salmonella sole crudo in antitumorali amilopectina controlli secchezza cannella quaternium Vitamina fragole danni frigorifero Vomero fresca vasetti antibiotici ormoni fermenti antispossatezza microminerali alta feci ulcera sanguigni grano combinazioni Francia integratori ombretti metodi comfort ciliegie tiroide Posillipo aceto fitoterapia pressione addome colore caglio pulizia luteina scaduto pasta frutta mandorla sostanze D Pozzuoli cortisolo foto rucola mare prodotti ormone piatto idrosolubile cancerogeni indice menta sapereconsapore glutamina grasso ustione carotenoidi depressione ricette obesità fruttosio lamponi tempo sindrome Iodio A amido cereali antiossidante degradazione iperacidità uova conserve 1 polinsaturi sapere Fuorigrotta bocca studio microrganismi.Lugdunin nitriti frittura contaminanti freezer liberi zinco cottura bevanda pera melagrana allergia integrali diabete nervoso stracchino saraceno antocianine bambino spuntino extravergine biberon stanchezza biologo
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu