vegetariano - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Cicatelli cremosi al pomodoro e stracchino

Pubblicato da in primi piatti vegetariani ·
Tags: cicatelliprimopiattopomodorostracchinovegetarianosalutecibo
Cicatelli cremosi al pomodoro e stracchino


sapereconsapore

Cicatelli cremosi al pomodoro e stracchino , sono un primo piatto gustoso ,veloce e facile da preparare.Ideale per quando si ha poco tempo per cucinare .

Per pranzo o per cena ,provate a preparare anche voi i Cicatelli cremosi al pomodoro e stracchino,sono sicuro che vi piaceranno.

Ingredienti

250 grammi di cicatelli  o la pasta che più vi piace
10 pomodorini
100 grammi di stracchino
2 foglie di basilico
1 spicchio d’aglio
2 cucchiai d’olio extravergine d’oliva
sale

Procedimento

-In una padella fate scaldare l’aglio con l’olio.

-Lavate e tagliate a metà i pomodorini e saltateli in padella con l’olio per qualche minuto.

-Aggiungete 1 mestolo di acqua calda ,coprite e lasciate cuocere per 5 minuti ,mescolando di tanto in tanto.

-Tagliate a fette lo stracchino e unitelo ai pomodorini ormai ammorbiditi.

Se occorre aggiungete 1 mestolo di acqua di cottura per far sciogliere bene lo stracchino ,affinché si formi una bella cremina.

-Cuocete i cicatelli in acqua salata per il tempo che occorre indicato sulla confezione ,e non appena è cotta scolate e versatela nella padella.

Aggiungete le foglie di basilico e mescolate i cicatelli con il condimento .

Servite subito!

Suggerimenti e varianti :

A piacere potete terminare aggiungendo due cucchiai di formaggio grattugiato e una macinata di pepe .







Piatto vegetariano : pomodori alla provenzale

Pubblicato da in secondi piatti ·
Tags: secondipiattivegetarianopomodoripangrattatooliveagliooliodiolivabrodosalepepesapereconsaporealimentazionenutrizionealimentiprimavera
Piatto vegetariano : pomodori alla provenzale



Secondo piatto
Pomodori alla provenzale
Ingredienti per 4
8 pomodori di media grandezza
5 cucchiai di pangrattato
15 olive nere snocciolate
1 spicchio d’aglio
1 cucchiaino di prezzemolo tritato
6 cucchiai d’olio d’oliva
1/2 tazza di brodo vegetale,
sale, pepe

procedimento :
Lavate e asciugate i pomodori, tagliateli a metà orizzontalmente e privateli dei semi. Salateli leggermente all’interno, capovolgeteli e lasciateli riposare per circa 15′. Sbucciate l’aglio e tritatelo finemente. In una ciotola mettete il pangrattato e il brodo. Mescolate in una terrina il
prezzemolo, l’aglio, sale e pepe, quindi aggiungete il pangrattato ben strizzato. Amalgamate bene con un cucchiaio di legno. Disponete sul fondo di ogni mezzo pomodoro un’oliva, poi riempite con un cucchiaio il composto di pangrattato. Ungete una pirofila, disponetevi i pomodori ben allineati, irrorateli , e con l’olio rimasto e cuocete a forno caldo a 220° per 15′. Servire i pomodori caldi o tiepidi.








Nuvole
banana di biologo combinazioni vegetali carboidrati Pianura temperatura pangrattato polinsaturi bevanda IGF lactobacillus avena cancerogeni stracci oli gas saturi artrite oligoelemento batteri radicali calore ipertensione crusca sapone glucosio raffinati liposolubile lipidi ananas succo #nutrizione congestione digestione metionina nocciole buccia risotto infezioni sensibità ovaio spezie piante ulcera fegato lecitina donna rucola estrusione punture broccoletti fame bevande cattive catechine colite frittura spuntino microrganismi.Lugdunin benessere digerente adinopectina casa allergia neurologico sanguigno antinfiammatoria carote food bollitura alimentari addominale irritabile vegan peperoni bocca primi triclorosan iodio lisina Giugliano epigenetica ossidasi sdorazione prevenzione minerale cadenti 6 caffeine endorfine gluten ginnastica antidolorifico negozio Villaricca paziente propoli spigola visite massaggio estate C rimedi energizzante Licola coal sapereconapore naturale grassi antitumorali fisica galateo gravidanza prodotti Vera clorofilla emulsionante seno caglio crostacei stagionatura latticini birra dadi ossidativo 1 Vitamina vongole digiuno iperglicemia essenziale flatulenza Aloe sole fagiolini stracchino fragole flavonoidi bivalvi adolescenti yo cioccolato conservanti neuroni azoto fosforo vitaminaA idrochinone zuccheri antiossidante maggio intolleranze fredda mais fumo Quarto riposo zucca vitamina tumore addensante salute insaturi biscotti complessi ossa polifenoli fibre caseina stitichezza dimagrire brodo luteina cetriolo secchezza more greco meteorismo centrifugato Pozzuoli pomodori integrale dott.Enrico alimento sangue colesterolo domicilio bulgaricus stabilizzante burro brucia UVB pera progesterone insonnia sistema ceci nitrati metodi caldo sodio monoammino idratazione grano BHA primavera duodeno carne piatti psiche fibra clorogenico esercizio controlli fortificanti crema stomaco raggi mondo gestazione Na avocado amaranto secca carotenoide costipazione A. colorante alta mare agave quinoa Dott lattici microsfere cellulite cacao cure difesa infanzia melanina acqua raffermo donne aborto oligoelementi gym nutrizionale aspartame vitamine glicemico cereali elasticità mate Vomero grana verdura afrodisiaco saraceno dolcificanti fitoterapia estrogeni riso chiampagne solari yogurt cortisolo magnesio polmoni Fonticelli freschezza organi nutrienti shampoo soia tessuti quercetina Germania indice ribes menta fresca miele patatine pressione cistite timo limone osteoporosi attività frigorifero diabete selenio mani 3 uricemia pancreatite PET Posillipo caffe Varcaturo verza aerobico macchie foto integratore dormire probiotici sudorazione mangiare nutrition macedonie integrali brufoli sali melagrana palato nitriti antitumorale convezionne idrico UVA enzimi cheese educazione marroni veg frigo metalli fisico lavaggio betacarotene DHA istamina pomodoro peso menopausa stagione zafferano Mercurio pancreas alimentazzione B crudo carota patologie circolazione pesche tocoferolo ultravioletti dietetici oxybenzone dolori micronutrienti abitudini sale insalata cucina D carie bambino cavo anguria alimentazione lattosio pollo conserve aceto laurilsolfato odori sindrome fruttosio sapereconsaporee gusto solfiti apoptosi sviluppo radicchio alcol torte uova batterio ipocaloriche E biomagnificazione psicologia bambini macrobiotica feci aureus semola gram cipolla verde zucchina mirtillo ricette scottature microonde crescita allattamento Qualiano yang prostata ortaggi patate proteine premestruale influenza omogenizzati igiene degradazione fermenti idrogenati creatinina nervoso umore albume A sapereconsapore.blogspot.it aglio cellula solare stanchezza latte stress folico cosmesi policistico gel Fuorigrotta primo liberi obesità reumatoide antibiotici essenziali carbidrati correttori frullati ricotta protezione sapereconsapore furano bifidobatteri acido a sterilizzare zinco corpo minerali diarrea vasi ostriche merendine Monterusciello tintura antibiotico 31 buoni cipollina diagnosi allergie potassio amminoacidi malto feste cervello intero papille ombretti + natale noci palma ossido toluene antinfiammatorio antiossitanti frutto legumi glutine contraffazione glicemia cuore concentrazione energia Caserta dieta bassa oliva ferro bio manganese patologia studio secche utero Dott.Enrico formaldeide benefici castagne aromi mediterranea calorie tumori usanze microbioma formaggio Calcio dentifricio tar irraggiamento caldarroste gonfia dolore grasso microminerali disbiosi alimentare sintomi microbi termophilus Giappone tradizioni aloe massaggi antocianine omeostasi prurito libido erbe Francia proprietà parabeni ciclo duro Additivi tempo fico comfort ormone gruppo albicocche depressione India immunità zirconio idrosolubile autunno streptococcus vera balsamo personale branzino sapere articolazioni mestruo colazione #nutrizionista tensioattivi agrumi crostata erba iatale zucchero integratori vegetariano anemia solfato cicatelli antociani forma molecole celiachia raffreddore antiossidanti hdl gerani verdure melanoma calda calcoli visita amilosio etichette fitosteroli ayurveda danni arance Lucifero sapereconsapore.blogspot.com deodoranti sanguigni biberon corretta fluoruro amilopectina nespole secondi acidi lattoferrina pesanti inci quaternium anticorpi diuresi glutammato epiderma in inquinamento mattina surgelare asma campylobacter semi immunitario parmiggiano additivi conservazione modificato uva naturali osteopatia tenero pancia tummori cake limenti Iodio con INCI prugne tossiche Berrino nutrizione pesce free equilibrio mandorla Enrico anice emulsionanti sogliola fisia bilancia aminoacidi triptofano cibo dietanolammina creme pane curcuma olive torcicollo pistacchi tuorlo massa endometriosi gassate bosco Thailandia metabolismo internazionale HDL cibi LDL pepe colostro frutta Napoli truffe lamponi malattie farina junk cottura E141 padano insulina acidità spiaggia artemisia nutrizionista addome forno contaminanti stabilizzanti glicole pasti carotenoidi palpebre orale sport dolci propilenico resveratrolo età listeria cisteina ernia kiwi connettivo capsicum biliari reumatismo coloranti gonfiore Staphylococcus tiroide extravergine centrifugati fichi olio nutriente sciroppo sapereconspore zanzare glutamina Sant'Antimo cotto ossidazione amido ipocalorico salmonella yin capelli pelle consigli rossetti Cina iperacidità peperoncino cutanee carcinoma frutti calcio glucagone apparato herpes lipoproteine congelare gelificante cannella omega inositolo melone rame sapore urico allium botulino tossine cosmetici GIugliano pulizia umami antitraspiranti sano ascelle vasetti sostanze wellness 15 perdite facciale c conduzione pasta reflusso serotonina sedano antispossatezza linfodrenaggio intestino molluschi licopene alimenti disidratazione alluminio funghi nutrire astaxantina antidepressivo scaduto cancro invecchiamento freezer allergeni immunitaria sovrappeso diet salsa respiro lievito piatto insalate addensanti asparagi glucidi ciliegie colore ustione
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu