yang - Blog - DOTT.ENRICO FONTICELLI BIOLOGO NUTRIZIONISTA CELL. 3887304549 PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI ANCHE A DOMICILIO!

Vai ai contenuti

Menu principale:

Problemi di pelle? Quali sono le cause?

Pubblicato da in pelle ·
Tags: pelleEnricoFonticellisapereconsaporesapereconsaporesaluteintestinocorpoyinyang
Problemi di pelle? Quali sono le cause?

sapereconsapore

La manifestazione di un sintomo è di fatto il modo con il quale il nostro corpo-mente cerca di comunicare con noi. Imparare ad ascoltare questi messaggi, può essere un’opportunità che ci viene offerta per rimetterci in contatto con noi stessi.
Ogni sintomo a noi appare come una malattia. In realtà è il meccanismo che il nostro corpo sta adottando per ristabilire quell’equilibrio, eliminando gli eccessi. Uno degli organi attraverso cui questi eccessi vengono eliminati è proprio la pelle: l’organo più esteso che abbiamo. A volte accade, che gli eccessi da eliminare siano in grandi quantità e che gli altri organi di eliminazione (polmone, reni, intestino) siano intasati o indeboliti e non riescano a farlo.
Non dimentichiamo, inoltre, che in Medicina Tradizionale Cinese, la pelle è associata al movimento energetico "Metallo", a cui sono correlati polmone ed intestino crasso. Un problema di pelle può parlarci di una disarmonia in questa loggia energetica. L’obiettivo è dunque rafforzare i due organi. Ma rafforzare anche i Reni, che temono molto lo Yin.
Gli alimenti che meno piacciono a Polmone ed Intestino sono quelli che producono muco, che intasano: si tratta, in particolare, di latte e derivati, zucchero e prodotti raffinati. Questi sono gli alimenti più problematici per la pelle. Ma anche un eccesso di proteine e grassi.
La pelle è un organo Yin (più esterno superficiale).
Quindi bisogna fare attenzione agli eccessi di Yin (che vengono eliminati attraverso le parti più Yin, alte – vie respiratorie – e superficiali – la pelle).
Attenzione anche agli eccessi di Yang (che tendono ad accumularsi): questi, creando un’attrazione magnetica (le due polarità si attraggono), potrebbero impedire allo Yin di essere eliminato. Può capitare che un eccesso di Yang (grasso saturo ad esempio), rallentando la circolazione impedisce alla pelle di essere nutrita (come nel caso di pelle secca).
Ricapitolando, in caso di problemi di pelle, gli alimenti problematici sono :
I cibi più Yin, come alcol, zucchero (compreso quello di canna, fruttosio e sciroppi in genere), cibi tropicali (caffè, cacao, ananas, banane, ecc..), solanacee (pomodori, peperoni, melanzane, patate), latte e derivati (compreso lo yogurt), prodotti raffinati (farina 00, riso bianco, ecc), cibo crudo (in particolare succhi di frutta),  olio extravergine di oliva. Sarebbe bene anche evitare le bevande vegetali (molto Yin) ed essere molto prudenti con la frutta (eventualmente consumandola cotta con un po’ di kuzu).
I cibi più Yang: prodotti animali, in particolare carne, formaggi, salumi, uova. Usare particolare cautela anche con i prodotti da forno (biscotti, pane, pizza, ecc.)
Sostanzialmente, sarebbe opportuno cercare di mangiare meno grassi e meno zuccheri, andando verso un’alimentazione più equilibrata, basata su cereali integrali, legumi e verdura di stagione, non esagerando con la frutta (che creerebbe un eccesso di Yin, come anche troppi cibi crudi).
Il cereale preferito è il riso integrale: è quello collegato al movimento "Metallo", ottimo per il nostro intestino. Questo cereale ci aiuta ad "asciugarci". Ma non dimentichiamo anche i legumi, collegati ai nostri reni, alla nostra forza vitale.





Nuvole
ipocalorico patatine stress feste legumi yin sapereconsapore LDL secca bilancia antociani tossine zafferano merendine indice alluminio elasticità stabilizzanti antibiotico zanzare vegetariano coloranti uricemia ossido formaldeide adolescenti pepe equilibrio abitudini sapereconsaporee Giugliano calcoli orale cibi quinoa digiuno triclorosan funghi crostata flavonoidi crescita veg 31 Licola yogurt molluschi freezer A cake nervoso fosforo antiossidanti complessi solfato manganese duro deodoranti Sant'Antimo minerale stabilizzante prurito cottura erbe afrodisiaco ossidasi menta stanchezza shampoo junk mediterranea melanina aceto circolazione cistite secche grano microbioma arance magnesio c dentifricio gym primavera Dott.Enrico clorofilla prostata bassa dormire oligoelementi glicemia freschezza adinopectina glucagone campylobacter correttori fegato fitosteroli allattamento ipocaloriche natale sangue meteorismo pressione carboidrati microminerali semi spiaggia agrumi antinfiammatoria ceci addominale 6 PET UVA cellulite nitrati polmoni lamponi stomaco branzino nutrire colazione immunitaria Lucifero lattosio lipidi oliva avena combinazioni riso pulizia Enrico brodo aspartame nitriti tuorlo acidità curcuma osteoporosi ricotta in fredda balsamo duodeno vongole pomodoro INCI DHA brucia miele celiachia nocciole conduzione età inositolo glucosio peperoni luteina tensioattivi tumore bevanda glucidi fresca micronutrienti mangiare ombretti lipoproteine verdure caglio diuresi iperacidità antispossatezza acidi respiro olio enzimi internazionale salute bivalvi stagione macedonie ribes biologo frigo gusto negozio mirtillo albicocche antidepressivo more temperatura bifidobatteri alimentazione psiche digestione Pozzuoli brufoli sanguigni crusca pesche BHA diet forno vegetali dadi Villaricca modificato astaxantina #nutrizionista dolcificanti benessere intero lactobacillus caffe autunno Na primo frutto cicatelli nutrizionale biberon controlli crudo oligoelemento primi listeria sapereconsapore.blogspot.com ciclo antinfiammatorio cereali papille antiossitanti carie India ostriche sport conservazione banana stracchino esercizio congelare pangrattato 15 a biomagnificazione allergeni creatinina aerobico Caserta laurilsolfato diarrea sviluppo naturali zucchero creme calda cutanee triptofano bosco centrifugati convezionne tossiche energizzante spuntino agave Pianura epigenetica cipollina integrali usanze idrico maggio risotto metionina oxybenzone crostacei dolci mondo libido truffe alimentazzione zucchina broccoletti contraffazione fragole addensante solfiti carota amido colesterolo feci benefici alimentari premestruale ortaggi castagne conservanti ultravioletti gas igiene crema uova sodio anguria vasetti personale dietanolammina serotonina saraceno idrosolubile allergia Vomero pesanti zucca albume galateo connettivo free patate nutrienti sostanze conserve rucola gassate glicemico wellness contaminanti cisteina batteri cetriolo bio mestruo burro palpebre Calcio tessuti estrogeni seno cortisolo verza mate food carcinoma antibiotici carote yo erba iatale GIugliano colorante raggi protezione calorie dott.Enrico lattici melagrana sapereconapore pasti visita menopausa nutriente soia danni oli utero iodio licopene Mercurio liposolubile attività alta sciroppo ayurveda potassio fisico bambino UVB semola zirconio costipazione tocoferolo gruppo rimedi microonde urico macrobiotica idratazione linfodrenaggio gelificante fagiolini pera diagnosi cucina addome sapereconspore metalli osteopatia quaternium botulino fluoruro immunità punture neurologico Vera piante Monterusciello obesità gonfiore glutine amaranto Iodio Aloe cervello kiwi uva stitichezza centrifugato alimenti peperoncino C naturale etichette E coal insaturi sintomi tummori ernia latticini fibra lievito fisia carne proprietà fisica latte monoammino mare pancia dimagrire biscotti gluten alcol sole ossidativo caldo radicali streptococcus ipertensione estrusione spezie antiossidante articolazioni irraggiamento azoto farina HDL lattoferrina extravergine pane scaduto frutti dieta psicologia capsicum salsa rossetti anticorpi addensanti stagionatura epiderma massa frullati endometriosi macchie energia succo antitumorali Vitamina corpo omega sovrappeso solare vitamina caseina lavaggio sapereconsapore.blogspot.it radicchio IGF anice grana 1 Berrino gestazione hdl ferro pasta betacarotene sindrome perdite amminoacidi alimento artrite tradizioni comfort cellula gram amilopectina #nutrizione aureus grasso prugne resveratrolo fame microsfere essenziale selenio limenti insalate facciale B sali propoli dolori sale vitamine reumatismo disidratazione acido palato diabete verdura sudorazione massaggi glicole visite avocado spigola artemisia ossidazione aglio insonnia Staphylococcus minerali raffreddore ginnastica additivi di nutrizione aromi paziente anemia cavo difesa forma gravidanza cattive gel casa fortificanti integratori allergie malattie pollo Posillipo bocca sano glutamina quercetina mandorla olive prodotti sapore capelli buoni intolleranze invecchiamento fruttosio pancreas sogliola umami gonfia padano saturi progesterone essenziali tenero prevenzione torcicollo sdorazione patologie influenza nespole batterio Qualiano solari biliari nutrition carotenoide idrochinone antocianine + frutta fico frigorifero Giappone Cina massaggio clorogenico cancerogeni buccia aloe irritabile raffermo nutrizionista aminoacidi greco colore ulcera cadenti mais endorfine microbi infanzia yang caldarroste grassi sistema Additivi vitaminaA infezioni antitraspiranti neuroni peso sedano secchezza melone metodi pistacchi fichi depressione birra 3 metabolismo patologia iperglicemia secondi donna surgelare zuccheri lisina sapone malto ormone timo folico vasi tiroide omogenizzati sanguigno glutammato sterilizzare con intestino limone emulsionanti pancreatite bollitura fitoterapia ovaio allium cioccolato pelle piatto mani dietetici emulsionante alimentare lecitina fumo tar digerente amilosio molecole sensibità Germania polifenoli E141 calcio cancro probiotici piatti Thailandia istamina microrganismi.Lugdunin frittura bevande donne raffinati degradazione cheese asma Varcaturo salmonella ananas cuore marroni rame congestione fibre policistico reflusso parmiggiano liberi foto ossa umore insulina antidolorifico educazione carotenoidi caffeine vera tintura dolore colite pesce mattina riposo acqua ciliegie immunitario cure Napoli scottature organi odori herpes tempo consigli omeostasi integratore formaggio proteine ascelle ricette melanoma flatulenza Quarto carbidrati D colostro Francia cannella cosmetici A. torte reumatoide noci bambini integrale studio parabeni corretta palma vegan asparagi Fonticelli domicilio bulgaricus calore zinco tumori insalata furano cotto disbiosi sapere Fuorigrotta termophilus propilenico estate inci aborto fermenti apoptosi Dott pomodori idrogenati apparato inquinamento verde concentrazione toluene polinsaturi cosmesi cipolla chiampagne stracci cacao gerani ustione cibo catechine antitumorale
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu